对于运动前如何打开身体乳的相关题，以及身体磨砂膏怎么用？要干着身体涂抹吗？想必很多人都想知道，下来听小编解说。
身体磨砂膏怎么用？要干着身体涂抹吗？
在使用身体磨砂膏之前，您需要先弄湿身体。最好在沐浴后使用。取适量磨砂膏涂抹于关节及身体各部位进行按摩，去除老化角质及死皮。使用后用水冲洗。
随后使用日常润肤乳，以防止干燥，让皮肤更加柔软光滑。身体磨砂膏的正确使用方法
1.颈部舒缓颈部紧张，配合身体磨砂膏使用。双手握住磨砂膏，掌心并拢，从耳朵下方，沿着颈部滑向锁骨。强度不需要很高，以放松为主，同样的动作重复三遍。然后移至颈后，张开手掌，尽量覆盖颈后。从上到下轻轻按摩颈后。最好用温暖的手揉搓磨砂膏，直到有点温热。
2.弯曲肘部，将左臂放在桌子上，右手按在左臂上。然后用指尖从上到下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉。继续动作20秒，然后换另一侧，以同样的方式按摩。
3、肘部肘部是最容易被忽视的部位，这会直接导致清洁不到位，死皮往往出现在此处。如果你的肘部变黑，可以每周使用身体磨砂膏3次，在肘部打圈摩擦一分钟，然后用清水冲洗。
4、腹部随着生活水平的提高，大多数人的腹部也随之增大。如果不注意锻炼，腹部就会突出，发展成“米其林轮胎”。瘦腹部，先将磨砂膏加热，然后以顺时针方向按摩肚脐周围，再横过腰部，从下到上有节奏地移动按摩，直至到达腰部。
5.腿部用身体磨砂膏，双手由下往上提起小腿，双手由下往上提起五次。尽量包裹住小腿，对脂肪进行整体按摩，然后握拳，用力按压小腿外侧的小腿肌肉2-3分钟。对另一条腿做同样的事情。如果坚持按摩，效果会立竿见影。还要记得按摩膝盖等黑色素容易沉积的地方，以去除角质。
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