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保湿霜主要涂抹在干燥的皮肤上，例如腿部和手部。冬天容易干、脱皮，可以多涂一些。
沐浴后使用保湿霜效果会更好，因为刚沐浴后，毛孔还处于张开状态，此时保湿效果最好。
触摸油主要用于辅助按摩，起辅助作用，而保湿乳液则主要用于日常保湿。其实两者都有保湿和护肤的功能，但是从效果上来说，保湿乳液更适合，因为它是专门用在这方面的。
为什么洗澡后人感觉很舒爽呢？
沐浴不仅可以达到清洁肌肤的效果，还蕴含着强大的健康力量。通过洗澡，皮肤的神经细胞可以感受到高温和压力的刺激。这些信息随后会传递到大脑，从而刺激和促进体内循环，加速新陈代谢，消耗热量，达到改善体质、消除脂肪和体重的效果。洗澡水的高温还具有热敷作用，可以促进血液循环，放松紧绷的肌肉，消除腰痛，治疗风湿病。
身体放松了，心灵自然也会相对放松，感觉很舒服！对于因忙碌而失眠、焦虑或抑郁的现代人来说，洗澡还可以缓解紧张、帮助睡眠！
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