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胳膊上的鸡皮疙瘩怎么去除？
手臂上起鸡皮疙瘩，很有可能是毛周角化症。如果出现这种情况，可以使用一些去角质的护肤品来涂抹，去除角质层。去除角质层后使用一些保湿类护肤品在日常生活中要注意皮肤的清洁，尤其是冬季皮肤干燥时，需要经常给皮肤补水。
脸上长了很多小颗粒像鸡皮疙瘩一样，怎么才能消除？
应该和你自己的皮脂腺或者内分泌有关。这时患者最好局部涂抹维A酸软膏进行治疗，并在日常生活中注意调整饮食习惯和生活方式。最好不要吃辛辣刺激头发的食物，可以多吃维生素A含量比较高的饮食。
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