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喝骆驼奶有什么好处?胃病、哮喘都可以喝吗?
胃病、哮喘患者可以喝骆驼奶。骆驼奶的好处,相比牛奶和羊奶,骆驼奶的营养成分更高。而且,骆驼奶还含有较多的维生素A和B族维生素。因此,骆驼奶中的营养成分是其他食物无法比拟的。此外,骆驼奶还含有大量的保护性蛋白质,如溶菌酶、免疫蛋白等。
全脂灭菌纯牛奶的优缺点?
全脂灭菌纯牛奶的优点在于,全脂牛奶是乳制品中最补钙的牛奶,对于改善大脑功能有非常有效的作用。高温环境会杀死细菌或真菌,可预防肠道传染病,可常温保存。经过最少的加工,最大程度地保留了牛奶的营养成分。富含脂溶性维生素A、D、E、K等,并含有牛奶中的天然钙,有利于人体对钙的吸收。
但也存在一定的缺点。高温环境可能会对口感或营养成分造成损害。肠胃功能较弱的人不宜大量饮用全脂奶粉,肾病患者也不宜过多饮用。具体喝什么牛奶需要根据个人情况来选择。
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