许多小同伴总是 吐槽自己头发很油，无论用什么洗发水，头油就是赖着不走，甚至越洗越多！必须用帽子遮遮掩掩，否则没法出门，愁都愁死了……
头发爱出油，主要是由于皮脂腺大量渗透 皮脂导致的，而影响皮脂腺渗透 皮脂的因素，主要受年岁 、内渗透 、情绪以及饮食习惯的影响。
这时间 不少朋侪 可能小小的眼睛里装着大大的疑惑：为什么我天天洗头还这么油？要知道，头发没洗对，都有可能造成出油哦~
一、频仍 洗头
许多人一感应头发油就去洗头，以为多清洁就能去油。现实 上，频仍 的洗头反而会刺激头皮渗透 更多的油脂，让头发越发油腻……
二、清洁不彻底
既然不能频仍 洗头，那一周洗一次可以吗？是可以，但条件 必须要清洁 ！若是 清洁不清洁 ，一样会让头油飙升！特殊 是喜欢用造型产物的朋侪 ，洗头的时间 要注重 洗濯 清洁 ，以免有残留物刺激头皮哦~
一样平常 来说，油头看出油量洗头，多则1-2天洗一次头，少则2-3天洗一次；干性头发2-3天洗一次为宜。
三、常接触头发
用手摸头发、用梳子梳头发，在触碰头发的历程中都市把头皮的油脂带到发丝上，让头发越发油腻……
另外，有些“机敏”的朋侪 会用爽身粉洒在头顶来吸附油脂，以求“速成”去油。可是 ！恒久用这种措施去油，不仅会危险 头皮，还可能加重掉发，得不偿失！
四、洗久一点
许多人以为 ，头皮总是 出油，一定 是只洗到外貌的油，内里 的没洗清洁 ，洗久一点能“深层”去油。注重 了！这个认知是差池的哦！洗发水若是 在头皮上停留太久，会危险 头皮和毛囊！以是 ，咱们洗头时一样平常 不要凌驾5分钟，洗清洁 推拿推拿头皮就要冲洗掉哦~
五、不注重护发
许多油性发质的人以为，护发素、发膜、精油什么，看着就油，用了岂不让头发越发油吗？不不不，护发产物具有一定的平衡和修护作用，能修复头皮改善发质，用了照旧有一点效果的……
那么，洗头应该怎么洗？准确 的打开方式在这里！一样平常 洗头要注重 这四点哦~
一、注重 饮食
总的来说，就是戒油戒盐戒辣、多蔬多果多卵白！油腻辛辣的食物刺激性较大，会让我们的头发渗透 更多的油脂，平时要少吃；而多蔬菜水果和富含营养卵白质的食物多多益善哦~
二、注重 水温
洗头的水温也很主要 滴！不要过热、不要过冷，也不要冷热交替，暖暖的温水是最合适不外的，建议各人洗头的水用靠近 体温的水温，洗头后注重 不要用猛热的风吹头哦~
三、给头皮来个推拿
洗头的时间 轻轻推拿头皮，不仅可以清洁头皮，还能促进血液循环，改善出油状态 哦~
四、选择合适的洗发水
适合自己的洗发水才是最好！安妮综合了身边朋侪 们的意见，给各人枚举 了几款控油很不错的洗发水，一起来看看吧~
【Christophe Robin海盐舒缓头皮洗发膏】
CR是殿堂级此外洗护品牌了！他们家这款是膏状的，内里 有一颗一颗像盐一样的颗粒。一样平常 一周用一次，每次用的时间 ，挖一点就行，可以深层清洁头皮，很适合我们的油头星人。虽然没什么香味，但洗完感受很惬意 。是回购款哦！只是价钱有点贵，心疼我的憔悴 的钱包/(ㄒoㄒ)/~~
【箭牌洗发水】
这款经典的无硅油洗发水，必须榜上著名 。无硅油配方、清凉的薄荷，舒爽头皮，很是适合炎天 使用！它能深入修护发丝，有用 镌汰 掉发，同时对受损发质也有很好的修复效果哦，但要注重 了！一定要用配合护发素使用否则会特殊 干！另外就是这包装，有点一言难尽……
【Lush洗发皂】
这个洗发皂风靡小红书，获得不少博主的青睐。去屑控油的lush洗发皂能够调治头发干燥、去除顽固头屑等等，适合头油+头屑的朋侪 使用。平时用完记得放在干燥透风 的地方哦~
【贝罗兰洗发水】
别看是国货，也有不少好工具哦~这款洗发水含有多种深海藻类提取物，补水、修复效果杠杠的，洗完之后头发很是清新 ，还散发着淡淡的高级香~搭配同系列的护发乳，会越发柔顺丝滑，效果更好哦~
头油的困扰确实不少。不仅影响形象，也会影响心情。若是 你也有油头困扰，平时该多注重 上面说到的那几个要点，养成优异 的生涯 、饮食习惯，让头油远离我们~