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富含维生素c的饮料？
富含维生素C的饮料有很多种，以下是一些常见的例子
1鲜榨果汁如橙汁、柠檬汁、柚子汁、猕猴桃汁等，这些果汁富含维生素C。
2蔬菜汁如胡萝卜汁、甜菜汁、番茄汁等。这些蔬菜汁富含维生素C和矿物质，对健康有益。
3绿茶绿茶含有一定量的维生素C，还含有丰富的茶多酚等有益成分。
4枸杞茶枸杞含有丰富的维生素C，泡水喝不仅可以补充维生素C，还可以滋阴补肾、明目。
5、蜂蜜柠檬水蜂蜜和柠檬都含有维生素C，混合成饮料既美味又健康。
6、黑枸杞茶黑枸杞富含维生素C、花青素等营养成分，具有良好的抗氧化作用。
7水果冰沙将新鲜水果与牛奶或酸奶混合，制成美味的水果冰沙。这种饮料不仅含有丰富的维生素C，还含有钙和蛋白质，对健康非常有益。
请注意，虽然这些饮料都含有维生素C，但它们的糖含量也可能很高。建议适量饮酒，避免糖分摄入过多。如果您有特殊饮食要求或健康题，请在食用前咨询您的医生或营养师的建议。
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