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奥尔良烤翅是一道美食,但如果你正处于减肥期,不建议经常吃,因为其脂肪和热量较高。
如果你真的想尝试,可以适量吃,同时控制热量摄入。建议选择去皮的鸡翅,以减少脂肪的摄入。另外,还可以将烤翅搭配蔬菜沙拉或水果,增加膳食纤维和维生素的摄入,不仅可以享受美味,还可以满足营养需求,达到减肥的目的。但请注意,控制热量和脂肪的摄入,避免暴饮暴食,以免对减脂产生负面影响。
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