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手臂上鸡皮肤怎么办？
请勿用手扣压或挤压。洗澡时，可以考虑使用带有磨砂颗粒的沐浴乳、沐浴海绵、沐浴等来擦身体的鸡皮，但切记不要过度擦洗，注意水温，保持稳定之间36、38度就好了，多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂等富含维生素A和维生素C的食物。最好用药物治疗。
淘宝上卖的那些去除鸡皮肤的产品是真的有效果吗？
是的，但要货比三家，以免买到假货。以下是改善鸡皮肤的一些建议
1、保湿是最重要的。一般鸡皮肤的人皮肤都非常干燥，症状也会比较严重，所以保湿皮肤是最重要的。洗澡时尽量选择保湿的清洁产品。最好使用酸性清洁剂。另外，及时使用角质舒化霜去除鸡皮疙瘩。大概28天左右就好了！
2、温和去角质其实我们自己也可以注意到一些情况，比如洗澡后那些小疙瘩会减少甚至消失，但这种方法只能使用一段时间。另外，用浴花、磨砂膏、磨砂巾去角质，每月或半个月一次。
3、放开嘴，管好手。除了先天体质因素外，一些研究还发现，该病与维生素A缺乏有关，因此多吃富含维生素A的食物会有帮助。另外，有些人也因此不敢穿短袖衣服。他们讨厌这种疾病，并用手挤压、采摘或抓伤。
脱完毛以后可以用磨砂膏洗澡吗？
一定要宽！
以前不知道磨砂膏的时候，很可怜像我这样手臂上有鸡皮肤的人，每次洗澡都用毛巾。手臂上的皮肤一搓就红了，小手臂上的痘痘一搓就破了。
后来终于开始用磨砂膏了，果断放弃了浴巾！
打开罐子就能闻到浓浓的柠檬味！是那种颗粒很细的，涂在身上不会有粗糙的感觉。一段时间后，颗粒就会融化。感觉厚厚的角质层正在慢慢剥落。洗完后真的感觉超级滑，超级滑，超级滑。滑！妈妈！比用浴巾物理摩擦要好得多！
每周两次，每次洗完后，涂上果酸润肤乳，吸收比以前更好了，嗬嗬嗬~感觉擦掉后，连晚上盖的被子都感觉好香~
温水煮田鸡，我的鸡皮肤也擦了磨砂膏，慢慢好转了！
现在的手臂，这个状态，真是太爱了爱了对于鸡皮肤的我来说，磨砂膏完全可以代替浴巾！
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