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真皮并不完全怕水，但它比表皮对水更敏感。这是因为真皮层中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白。这些蛋白质很容易吸收水分。当真皮吸收水分后会膨胀变形，从而损害皮肤的结构和功能。另外，水中还可能存在一些有害物质，如硬度物质、重金属离子等，这些物质会破坏真皮的结构，造成皮肤损伤。因此，在日常生活中，我们应该尽量避免让皮肤接触过多的水，尤其是长时间浸泡在水中。沐浴或游泳后，及时使用保湿乳液或保湿霜，补充皮肤水分和营养，更好地保护皮肤健康。
皮脂厚怎么减最快最有效？
去角质+控油+保湿是减少皮脂厚度最快最有效的方法。皮脂过多通常是由于皮肤油脂过多造成的。油脂过多会堵塞毛孔，形成黑头、粉刺等题，从而导致皮脂分泌增多，而去角质可以帮助加速皮肤新陈代谢，让油脂更容易排出；同时使用控油产品来控制油脂分泌，有效减少皮脂厚度；另外，还需要适当补水，因为过度干燥的皮肤会分泌更多的油脂来保护自身，而补水可以保持皮肤水油平衡，减少油脂分泌。建议外在饮食也应避免过于油腻和刺激性。
游泳时，游泳池的水温会刺激皮肤的血管收缩和扩张，从而加快血液循环，使皮肤红润有光泽。
同时，游泳时，皮肤在水浪的摩擦下会得到很好的放松，皮肤多余的角质会被擦去，使皮肤光滑、细腻、富有弹性。经常游泳不仅对皮肤有好处，还可以改善心肌功能、减肥塑身、提高人体免疫力、增强肺功能。
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