作者：金选医课
新冠病毒的主要撒播 途径有呼吸道飞沫撒播 、亲近 接触撒播 ，在相对关闭的情形 中有气溶胶撒播 ，尚有 粪口撒播 的可能性。
面临 云云 多的撒播 途径，我们现在 最常用的防疫方式就是少出门、戴口罩和勤洗手。然而，对于皮肤病患者，由于皮肤屏障功效受损，会增添 易感性，这三板斧是一定 不足够的。那么，面临 新冠病毒，皮肤病患者应该怎样 做好小我私人 防护事情呢？
皮肤的“阿喀琉斯之踵”
皮肤是人体最大的器官，正常皮肤的表皮、真皮及皮下组织配合形成了一个完整的防护层，既坚韧又柔软，还具有舒展 性及较好的弹性，对外界的种种机械刺激、摩擦、牵拉、挤压或冲撞等有反抗作用。
其中，最外层的角质层由致密的角化细胞组成，就像一堵墙壁，可以防御微生物的损害 。不要说细菌，连病毒都不能通过完整的皮肤。而且，皮肤外貌呈弱酸性，倒霉微生物生长，表皮脂质膜中游离脂肪酸对真菌等微生物也有抑制作用。
可是 ，一旦皮肤泛起病变，例如破损、炎症、过敏等，这个屏障作用就会破损 ，微生物就会有机可乘，容易通过病变部位入侵体内。人接触新冠病毒后，它不能入侵皮肤，却可以通过眼睛、口腔等黏膜进入。单薄但完整的黏膜组织尚且不能阻挡新冠病毒，况且打开了“缺口”的皮肤？
以是 ，存在皮肤病，若有 伤口、皮炎、皮疹等的患者，是熏染新冠病毒的高危人群，防护级别要更高一些。
一样平常 防护
这里提到的，就是宣传经常要我们做的一些通俗 防护措施：
包罗不群集 、少出门，出门戴口罩、少坐公交、只管 不坐电梯，在家多开窗、勤透风 ，外出回来勤洗手、勤换洗衣服，一样平常 保持家居情形 清洁、注重 冲厕时先盖上马桶盖，不使用公共茅厕坐便器，打喷嚏时用肘弯阻挡口鼻，不接触和食用野生动物，多吃含维生素C的食物、保证睡眠时间、放松心情、体育磨炼 增强体质等。
信托 以上措施各人最近都熟透于心了，这里不再赘述。
皮肤清洁和消毒
除了以上措施，对于皮肤的清洁消毒，寻常 的宣传很少提到，这里归纳一下：
面部：虽然戴口罩，但面部平时照旧有部门直接袒露于空气中，而面部又是容易长痘痘、有伤口的部位，因此有较高的接触病毒风险。可选用合适的洗面奶举行 快速且温柔地揉搓后用流动水冲洗清洁 。
手部：饭前、饭后、便后用流动水、肥皂或者洗手液洗手。手部有皮肤病者慎用或禁用碱性洗涤剂时，可选择戴一次性薄膜手套。勤洗手可降低病毒熏染风险，在没有洗手前不要触摸自己的口鼻和眼睛，以防病毒通过黏膜熏染。
头发、躯体：若是 不习惯戴帽子，病毒有可能黏附在头发上，而身体有衣服阻挡，以是 适当增添 洗头次数即可。
皮肤怎样 照顾护士
皮肤病患者多伴有皮肤屏障功效受损，尤其是慢性免疫性皮肤病（湿疹、银屑病、特应性皮炎等），加上疫情时期清洁剂和消毒剂需要经常使用，皮肤屏障功效会进一步被损坏，若不实时举行 准确 的皮肤照顾护士，很易加重皮肤损害。
可以在原有皮肤病通例治疗上，加用维生素E乳膏、绵羊油、凡士林及尿素或神经酰胺等皮肤保湿剂和皮肤屏障功效修复剂。凭证 皮肤病的差异种类（如湿疹、特应性皮炎、汗疱疹、敏感性皮肤）和疾病的差异时期选择相宜 的保湿剂及皮肤修复剂，如原有皮肤病泛起显着 干燥脱屑，可使用霜剂或乳剂护肤产物；渗透 显着 时因使用3%硼酸溶液等湿敷，待干爽后再保湿；糜烂及破损的伤口，要加用医用纱布做好伤口的防护，以预防熏染。
在疫情防控时代 ，病情稳固 的皮肤病患者只管 少去医院就诊，可选择正规医院线上问诊服务。
另外，容易因过敏而泛起皮炎的患者要格外注重 防护。一方面，要阻止 接触诱发因素，避开一切可能的刺激，如只管 穿棉质品衣服，以宽松为宜，勤易服物和床单等生涯 用品；注重 保持相宜 的情形 温度，镌汰 汗液的刺激；镌汰 接触屋尘、 螨、动物毛、花粉、真菌等变应原；阻止 食入致敏食物。
另一方面，要注重 修复和掩护皮肤屏障功效：改善干燥皮肤，可使用保湿剂及皮肤屏障功效修复剂；阻止 太过洗濯 皮肤，尤其是烫洗和太过使用肥皂；阻止 用力搔抓和摩擦；掩护皮肤伤口创面，预防熏染。
掩护皮肤屏障功效和止痒是防止过敏性皮炎等皮肤病加重的要害措施。保湿剂及皮肤屏障功效修复剂的应用极为主要 ，建议沐浴后使用，逐日 至少外用1～2次。
怎样 调治饮食和心理
饮食对于皮肤病的治疗也十分主要 ，皮肤病患者在疫情时代 应注重 ：
（1）三餐营养平衡 ，保证摄入足够的能量和卵白质，只管 选择自然 食物，以增强免疫力预防疾病；尽可能选择清淡、易消化的食物，阻止 高盐高油脂。
（2）过敏性皮肤病患者阻止 摄入可疑致敏食物和可加重病情的食物。
（3）适量饮水，天天 不少于2000mL。
（4）多吃新鲜蔬菜水果。
皮肤病患者在疫情时代 可能因担忧熏染而容易泛起疑病式焦虑，会太过关注自己是否患病，例如频仍 地测体温、清洁皮肤等。正视自己的情绪和心理状态，多相识 疫情信息，选择权威、专业、可信的官方信息，减轻心理压力，理性看待疫情，都有助于缓解病情。
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