有关手一直起鸡皮疙瘩 中暑的相关话题，想必不少人都很想知道，关于夏天煲什么汤最好喝又下火？这类的题一直是大家想了解的，那么就让小编为你揭晓案吧！
夏天煲什么汤最好喝又下火？
椰子鸡汤
椰子肉清热泻火，常吃可以增强抵抗力，消除夏季疲劳。加上鸡肉的滋补鲜美的味道，是一道非常鲜美可口的家常汤，非常适合夏天饮用。
材料
椰子1个1000克，鸡肉1个1000克，去核红枣4颗，龙眼肉5颗，盐1茶匙，姜2片。
实践
第一步椰子表面有一个小孔，用刀挖一个小孔，插入吸管，将里面的椰子汁倒入容器中；
第二步用刀背轻轻敲击椰壳，多敲几下椰壳就会破裂，然后用刀挖出椰肉，切成条；
第三步将鸡肉清洗干净。如果鸡肉太油，可以把鸡皮去掉，这样鸡汤就不会太油腻。将鸡肉切成块或将整只鸡放在盘子上备用；
第四步将椰浆倒入汤锅中，加入椰子肉、鸡肉、红枣、龙眼肉、姜片，加入4升水，大火煮沸，然后转小火煮约90分钟，加入加盐调味即可食用。
2.苦瓜黄豆猪骨汤
苦瓜虽然味道有点苦，但由于它是“苦药”，夏天天气炎热，尤其是在户外工作，很容易引起中暑，所以多吃点苦瓜，可以帮助清热解暑。清热解暑。用黄豆和猪骨熬成的汤，味道鲜美，回味悠长。是一道老少皆宜的美味家常汤。
材料
猪骨500克，苦瓜2250克，黄豆50克，胡萝卜1根，盐1茶匙。
实践
第一步提前将黄豆浸泡一晚，第二天洗净沥干水；
第二步猪骨洗净，冷水煮沸，焯水5分钟，捞出冲洗干净备用；
第三苦瓜洗净，对半切开，去掉瓤。用勺子挖出白色的果肉，以减少苦味。胡萝卜切块，洗净切段；
第四步将猪骨、苦瓜、黄豆、胡萝卜放入汤锅中，锅中倒入4升水，大火煮沸，转小火煮约60分钟，加少许食用前加盐调味。
南昆山有什么特产？
灵芝灵芝是腐生真菌的一种，菌盖肾形或近圆形，有纹理，紫褐色，清漆状光泽，质地坚硬，背面淡褐色，有许多小孔。菌柄细长，圆柱形，直立或扭曲，生于菌盖底面。灵芝诞生于南昆山密林中的老树、枯树根部。南昆山上有一种野菜，喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子底面绿色，背面紫红色，称为“红背菜”。它有助于降低血脂、帮助消化、排出肠道气体。它是一种一年四季都可以品尝的野菜。百年茶百年茶产于南昆山多处云山，俗称“毛茶”。清明时节采摘百年老茶，去涩，烘烤，揉捻，制成条状茶叶。冲泡味道甘凉，微甜。白穗茶有清热解的作用，经常饮用有益健康。南昆山人传统上喜欢喝这种茶，寿星也不少。“百年茶”因此而得名。相传，古时候，龙门南昆的一个山村里住着一位聪明的小女孩。有一天，她在山上捡柴短暂休息时，偶然发现一株小灌木，叶子背面长着白色的毛，叶子的边缘呈锯齿状。她把玩着，下意识地将一片嫩叶放进嘴里咀嚼，顿时，一股甜香沁人心脾。于是，她拿起刀准备砍倒那棵小树，并把它带回家找人鉴定一下这是什么树。突然，风云突变，山摇地动，山峰上隐隐传来一个声音“小姑娘，别怕，我是山神，请不要砍伐这一切。”小树。它是天上的女神。‘孙明山’的种子撒在这儿，长在这儿。山应该是绿的。夏天很热，不妨摘些叶子带回家备用。使用。”小女孩遵照山神的吩咐，摘了四十九片叶子，并随身携带。回家。第二天，小女孩突然中暑了，全身发热。想起山神的话语，她一边煮叶子，一边洗澡，一边煎着摘下的叶子。小女孩的病很快就痊愈了。村里发生了鸭瘟。小女孩尝试用收集来的树叶烧水给鸭子喝，终于救了鸭子。小女孩巧治鸭瘟的故事传遍了村里，人们都来向她请教。小女孩毫无保留地带着他们上山寻找这种小灌木，后来就给它起了个名字“毛茶”。清明节期间，人们上山采摘一些毛茶，晒干备用。炎热的夏天，人们用毛茶叶煮水，装进竹筒里，带着去上班。坐在田头，在工作的短暂休息时喝上几口，可以解渴、消暑，让你浑身舒畅。绥化冷杉绥化冷杉被誉为“冰川长老”，是世界上罕见的珍贵植物。它在地上濒临灭绝，但南昆山已发现十余株。最坚固的有十几米高，胸径二十多厘米。刺杉属于桦科树种，叶子与柑橘的叶子相似，但长一倍多，叶子光滑有光泽，叶子背面有两个白色气孔，树皮薄而红棕色。索花杉四季常青，木质优良，是森林优良木材。五指桃在南昆山随处可见。其叶子形状如五指，叶上有毛，果实形似未成熟的桃子，故名“五指桃”。取其根熬汤，对劳累咳嗽、风湿骨痛等有很好的疗效。南昆山有一种灌木，俗称“鸡花树”。其树干丛生，形似桑树。鸡花树的叶子和花都很美味。它们在春天吃叶子，在夏天吃花。暖春时节，光秃秃的枝条和嫩叶发芽。采摘芽叶煮汤，味道鲜甜滑爽，带有一丝鸡汤的味道。夏天的花朵绽放出奇异的色。紫色的花像喇叭，白色的花像山茶花。做一道“鸡花”素菜，天然配方，美好享受。南昆山冬笋随处可见。冬笋是毛竹的竹笋。冬笋是在冬季采收的。它生长在地下，但尚未被挖掘出来。肉质细嫩，香甜酥脆，味道鲜美。用新鲜冬笋来陪肉，用新鲜冬笋当蔬菜，都可以鲜活。冬笋“没见过世面”，无污染，且有纤维，吃用都很有利。猕猴桃，又名藤梨、杨桃藤、野生猕猴桃，是我国特产水果之一。
果实椭圆形，被棕黑色绒毛，成熟时有酸甜香味。南昆山上，野生猕猴桃、猕猴分布广泛，上坪、下坪、花竹等地随处可见。猕猴桃具有清热利尿、祛风、活血、祛痰、消肿、健胃、止血等功效。可生食，也可用来制作果酱、果汁、果酒，具有很高的经济价值。
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