有不少人都关注军训晒后修复身体乳和一些军训晚间护肤步骤？的相关话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编为大家讲解吧！
这取决于具体情况。比如，如果你在军训，晚上洗完澡后，可以涂一些润肤露。但如果是军训的早上或中午，就不要涂抹润肤露，因为你正在军训。如果你在阳光下暴晒，如果你的身体没有防汗、防水的功能，很可能会消耗掉，造成身体发粘、不舒服。
而有些人在军训后会涂厚厚一层芦荟胶，但完全没有必要
军训晚间护肤步骤？
清洁、保湿、防晒、晒后修复。
第一步是清洁
清洁是皮肤护理的第一步，但要注意适度清洁。您需要的东西包括毛巾和洗面奶。
1.毛巾或毛巾。毛巾作为最基本的生活用品，几乎每天都会用到。毛巾的质量会影响洗脸的体验
2洗面奶。
选择了合适的洗面奶之后，下一步就是选择洗面奶
第二步，保湿
夏天天气炎热，军训时长时间暴露在阳光下。这其实对皮肤的伤害是很大的。保湿和防晒同样重要。在这样的天气下，一天的单次补水其实是有限的。建议买个小水壶，可以放在口袋里的那种，休息的时候及时补充水。购买保湿水时，只需考虑保湿效果即可。不要在其他功能上投入太多资金。毕竟需求量很大。这里推荐的产品都是一些平价产品。后续军训结束后，就可以考虑效果了。该产品进一步改善皮肤。
第三步、防晒
夏季阳光直射对皮肤的危害不仅是晒黑，严重时还会晒伤，而且强烈的紫外线会加速皮肤的老化，造成不可逆的损伤，所以军训时一定要做好防晒工作。事实上，保护自己免受阳光照射的最好方法是严格防晒，即不要直接在阳光下进行活动。不过在军训中，除了戴帽子之外，还得看教官的心情，所以防晒霜只能起到防晒的作用。日常生活中，我一般推荐使用防晒指数较低的防晒霜，比如大宝。SPF30足够日常使用。透明质酸的添加具有一定的养肤作用。质地轻薄，涂抹后肌肤光滑。没有任何负担，而且价格也很实惠。全身使用也没有什么坏处。军事训练时可用于四肢等其他皮肤。
第四步日晒后修复
军训时如果没有做好防晒措施，很可能会脸红甚至晒伤。这个时候一定要好好保养自己的皮肤。您可以使用芦荟凝胶、修复喷雾或镇静面膜等产品。
高中军训护肤步骤？
1、防晒霜的选择SPF指数至少应在35以上。为了避免防晒霜被汗水侵蚀，最好准备具有防水效果的产品。何时涂抹防晒霜至少应涂抹两次防晒霜，一次是早餐后，另一次是在午休起床时。根据情况重涂1-2次。防晒霜涂在哪里除了脸部和手部之外，颈部也是皮肤晒伤的高发部位，千万不要忘记。
2、清洁是不可缺少的一环具有清爽功效的洗面奶厚厚的防晒霜虽然可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但粘腻难受，所以训练后第一件事就是使用防晒效果强、清爽的洗面奶，彻底去除防晒霜，给肌肤一个呼吸的机会。
3、晒后肌肤修复芦荟胶芦荟胶含有多种天然美白保湿因子，能深入肌肤深层锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白功能，预防皮肤表面水分的蒸发。
军训必备护肤品？
1.防晒霜
防晒绝对是第一位的！首先，无论是室内还是室外，也要做防晒工作。更何况是军训，要在户外长时间对抗烈日啊！因此，为了安全通过军训，一定要备好几款防晒霜。那么题来了，防晒霜该如何选择呢？小编建议，因为军训时我们会出汗、出油，所以在选择防晒霜时，可以选择防水能力强的一款。其次，军训不能总是拿出防晒霜重新涂抹，所以防晒霜的续航能力一定要高。当然，如果有机会重新涂抹的话，最好重新涂抹一下，加强防晒能力。在防晒指数的选择上，SPF50就足够了。
2.补水面膜
由于军训全天长时间在户外，皮肤出汗、出油特别严重，同时皮肤内的水分也不断流失。所以，军训前，补水面膜一定要一起买哦~皮肤缺水时，敷面膜会有明显的刺痛感，属于正常现象。军训期间，一天一张保湿面膜并不算太多。但功能性面膜，例如美白面膜，是不需要的。美白工作可以在军训之后慢慢进行。军训期间，应优先考虑基础补水。可以选择以透明质酸为成分的保湿面膜，为肌肤持续补充水分，避免干燥脱水。
护肤品不再是过去只有富人才能拥有的东西。护肤品已走进寻常百姓家。对人们的精神面貌和形象的提升起到了巨大的作用。
3.头发干洗喷雾
这也是重中之重~
军训期间，没有足够的时间洗头。女生洗完头后涂护发素、做发膜几乎是不可能的！有些女孩习惯早上洗头，但军训时间不允许。他们可以使用干发胶在几分钟内洗头。他们没有时间洗头，但头发却很粘。如果他们早上想晚点睡觉，可以在几分钟内洗头。如果你想洗头，只需使用干发胶即可。不要觉得干洗喷雾不够干净，它不仅能去油，还能增加发量！几分钟就能搞定的事情~
4.服装香氛喷雾
大家都知道，军训时出汗是很严重的，而那些穿了不知多少年的军服……脏不脏我就不说了。每天穿军装不容易，汗臭味实在难以忍受。最好买一瓶衣物香氛喷雾，在军装上喷几下，消除汗味，让军训更香~当然，衣物香氛喷雾也可以用在日常衣服上，而且还具有保护作用，可以保持衣服柔软，成分温和无刺激，小孩子也可以使用~
女生军训必备护肤品？
1防晒户外训练时，紫外线对皮肤的伤害极大。选择SPF值较高的防晒霜可以有效保护皮肤。
2、洗面奶每天回到宿舍后，应用洗面奶清洁面部，清除汗液、灰尘等杂质，以免沉积在毛孔中，引起炎症。
3保湿长期训练造成的皮肤疲劳、水分流失，需要使用一些保湿产品，如面霜或面膜等来修复和保湿。
4、润唇膏户外环境导致嘴唇容易干燥、干裂，需要携带润唇膏。
综上所述，军训时需要携带防晒霜、洗面奶、补水保湿产品、润唇膏等护肤品。
本文中详细解了军训晒后修复身体乳的这类题和一些关于军训晚间护肤步骤？相关内容，希望对诸位网友有所帮助!