一定有过某一瞬间，你只是听扑面 的那小我私人 说了一个新闻 或者想到了一件事情，就突然起了一身的鸡皮疙瘩。那么，这是你的身体在告诉你，你刚刚听到的或者是想到的是真实的、准确 的。
这是潜意识向你转达 信息的一种体现方式。
当我们的潜意识试图与我们保持毗连 的时间 ，首先会通过我们的身体转达 信息。由于 身体是神圣高我的一部门，他会很是如实地、准确 地反映能量动态的转变 ，而不会像头脑那样善于伪装、说谎 ，自欺欺人。身体泛起什么样的信号，如疼痛、痛苦、哆嗦、疲倦、主要 ，甚至疾病，取决于潜意识想通过身体告诉我们什么，而不是身体的自作主张。
THE TWO以是 ，想要相识 我们的潜意识，相识 我们到底是怎么想的，相识 我们要做出什么选择，首先要学会谛听 、明确 身体给我们反馈的信息。
幸运之一，身体反馈的信息是很是简朴明晰 的。若是 你正走在准确 的蹊径 上，做着你应该去做的事情，你身体的感受会很好，很放松，很平和。相反，若是 你做出了欠好的选择，违反 了心田 的意愿，那么，你的身体就会一连 地给你转达 负面的信息。
若是 你能够适当 地注重 到这些信号，并实时做出须要的调整，你的身体很快就会恢复清静 平和。若是 你恒久地、一连 地忽略这些信号，你的身体就会提高音量来提醒你，试图获得你的关注，效果 就是你的主要 会加剧，疼痛会加剧，吃欠好，睡欠好，甚至身体在各个层面失衡。若是 你完全忽视身体的信号，那么，你就碰面临严重的疾病或者是抑郁。
幸运之二，身体信号是很是容易解读的，大部门的问题都可以自我推断出来。
腿部的问题通常反映了你现在生命当中所处的位置，是否站在了自己的态度 上。
肠胃的问题通常反映出一种无法遭受 的感受，好比，你没法消化生命当中的一切，咽不下一些特定的情形 。
心脏的问题通常与你是否能够自若 的支付，接纳爱的能力有关系。
脖子以及喉咙的问题，通常是关于你是否能够表达自己的真实感受。
眼部的问题，通常与一小我私人 的看法和看法有关。
性器官以及下腹部的问题通常反映出缔造力的堵塞，或者缺乏愉悦感。
另外，整体的疲倦感是一个很是强烈的信号，提醒我们正在面临着一个极端不康健的情形 ，需要马上屏障 掉一些状态 。
THE THREE只管 我们每小我私人 在反馈系统上有许多的相似之处，但我们每小我私人 都有属于自己的特定信号。我们身体的信号具有许多的奇异 性，有些人会突然收到直觉的信息，像是头脑里飘出来一串字；有些人则会以为 胸口一紧，或者后脑勺一紧；有些人腿软，有些人会反胃。经常会体验到某一种身体的反映，代表着某种特定的情形 。
实时、认真地谛听 身体的信号，能够时刻保持我们的康健清静 衡。身体所发生的每一个信号，对于我们物质身体的康健以及灵性平衡和清静 都很是的主要 。不管你的身体的信号看起来是何等的令人百思不得其解，但当你能够真的聆听他们并最先 相识 身体的语言之后，你就会明确 其中的寄义，并折服于潜意识的智慧。
由于 身体是毗连 潜意识的最直接的管道。你越多地关注他，就会越精准地明确 它向你转达 的信息，不需要每次都找别人来帮你解读。就像若是 你每一次上班都以为 肚子疼的话，那它可能很明确地在告诉你，不要再去上班了。若是 你每次与某人约会的时间 ，都市以为 疲劳 不堪，那么，一定要小心，这小我私人 正在耗干你的能量。
虽然，在与我们身体建设毗连 的历程中，我们也可以请求专业催眠师的资助，资助我们快速破解身体的密码，读懂身体的信息，学会与身体对话，实时地调整身体的状态。《催眠现场３:身体之痛》这本书就纪录九例专业催眠师资助个案处置赏罚 身体康健问题的真实案例，可以资助读者建设潜意识与身体的关系。
同时，我们要学会与自己的身体随时随处的对话，特殊 是我们早晨醒来或者是沐浴 的时间 ，我们完全可以与自己的身体聊一聊，由于 身体才是我们最棒的心灵诊断专家。——你可能会以为 这样做很可笑，你可能以为 这只是一种想象，可是 ，想象也有它的寄义啊！高声形貌 身世体表达的信息，让自己能够真的听到你的身体在说什么。
在一天之中，要时刻保持吸收 你身体的信号，警醒 所有的不安与主要 ，身体细微的声音，或者发痒，坐立不安，视察这些信号是否与你所在的情形 有关，是否与你正在做的事情有关，是否与你心田 的某个决议 有关。实时地感受身体的信号，随时觉察这些信息并做出合适的调整，保持与身体的对话，就是缔造身体康健与心灵平衡的最先 。
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流静，国家二级心理咨询师，资深催眠师，中国心理卫生协会会员，子源养生静修中央 主讲人。结业于北京师范大学，热爱传统文化。念书、写作、养娃是生涯 中的三大乐事。撰写出书中国第一套量子催眠案例纪实丛书《催眠现场》，共3册，50余万字。
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