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如果晚上洗完脸后直接休息，第二天早上就不需要使用。不过，如果你看电视或上网，你还是需要在早上使用。因为面对显示器、电视，脸部容易分泌油脂、吸附灰尘；必须在晚上使用。你需要用洗面奶，因为跑了一天，当然要清洁皮肤了，哈哈。
选择富含氨基酸清洁因子（弱酸性pH58-63）的洗面奶。这样的洗面奶不仅能清洁皮肤，而且不会伤害皮肤。非常适合皮肤的弱酸性环境。例如SKII、日本第一药妆品SANA冲绳海藻洁面啫哩、雪兰丁的氨基酸洁面霜等都属于此类。
碱性洗面奶可以很好地清洁皮肤，但对皮肤的伤害也很大。长期使用会导致皮肤变薄、干燥、毛孔粗大，甚至敏感。因此，选择一款洗面奶非常重要。如果做得不好，后续产品就很难被有效吸收。
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