很多人都想了解军训要买身体乳吗和研学军训必备物品？，那下面让小编详细讲解吧！
研学军训必备物品？
防晒霜或防晒乳液。虽然大学军训的时间是九月份，但是中午的阳光还是比较猛烈的，紫外线也比较强。如果长时间暴露在阳光下，难免会灼伤皮肤。
准备一些精油、糖果、矿泉水等零食。一般来说，大学军训上午3小时，下午4小时。以军姿站立，长时间行走，必然造成大量的体力消耗。
准备一些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水等外用用品。军事训练期间，户外可能会生活一些蚊子、跳蚤等吸血生物。军训前，在衣服、裤子、胳膊、腿上喷点花露水，可以有效防止蚊虫入侵。
军训时的注意事项
军训期间，女生如果来月经，必须向教练请假。因为此时女孩子本身就很虚弱，如果强行进行军训，女孩子的抵抗力就会严重下降。
军训时大家都很累、很热。运动后不要立即喝冰水或洗冷水澡。这会对身体造成很大的刺激，引起身体不适，所以尽量避免。
1卫生用品
nbsp;nbsp;-毛巾和面巾用于洗涤和擦拭。
nbsp;nbsp;-牙刷和牙膏保持口腔清洁。
nbsp;nbsp;-沐浴用品洗发水、沐浴露、洗面奶等个人护理用品。
nbsp;nbsp;-梳子或刷子整理头发。
nbsp;nbsp;-纸巾和卫生纸使用方便。
nbsp;nbsp;-防晒霜保护皮肤免受阳光照射。
nbsp;nbsp;-其他个人物品如护手霜、口红等。
2床上用品及杂物
nbsp;nbsp;-床单、被套和枕套用于盖床。
nbsp;nbsp;-枕头和被子提供舒适的睡眠。
nbsp;nbsp;-毯子根据需要携带。
nbsp;nbsp;--衣架挂衣服。
nbsp;nbsp;-洗衣袋存放脏衣服。
nbsp;nbsp;-清洁塑料袋将湿衣服和其他物品分开
军训可以用精华嘛？
是的。
可以的，除了不能化妆，其他的都可以按照平时的护理来打理，但是除了防晒霜和精华液之外，最好带上口罩，但是不要带太多，最好买一罐正品芦荟胶，每天训练完归还。在宿舍洗澡后，先用它涂全身，干了再涂润肤露，效果更好。如果你的皮肤敏感，带一点保湿乳液，不然你脸上会有很多红血丝，别我为什么我知道，因为我们刚结束军训
1、洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾、脸盆等。
您必须随身携带常用的护肤品和清洁产品。军训只有十几天，少量的护肤品和清洁用品可以单独装瓶随身携带。
2.牙膏、牙刷、肥皂
旅行时可以携带牙膏和牙刷。肥皂可以用来洗手和手臂，最好购买带有硬塑料盒的。
3、洗衣液
军训时出汗较多，需要勤换洗衣服。您可以使用分配瓶中的少量洗衣粉来洗衣服。
4.防晒霜、芦荟胶
军训期间，每天都会长时间暴露在阳光下，所以做好防晒工作非常重要。建议选择PA+++SPF50以上的防晒霜，每两小时补涂一次。芦荟凝胶可以作为晒伤后的急救，也可以用来保湿。
5、纸巾等。
一定要带足够的卫生纸、湿纸巾等，另外，建议带梳子和镜子。拿取时要注意将镜子包裹起来，防止被压坏。
军训要准备的东西男生？
男生军训必备物品
1运动鞋
一定要穿透气、软底的运动鞋，气垫跑鞋最好，拒绝平底鞋。
2个鞋垫
军训时出汗多，经常更换脚垫可以防止脚臭，最好软一点、厚一点的。
3洗漱用品
洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾等平时洗脸、洗澡用的东西。不过卫生间的水流量很小，洗发水冲掉是个题。护发素可能无法使用，可以考虑免洗型。另外，建议携带一个大而坚固的塑料袋。万一洗澡时衣柜抓不着，可以挂在墙上，墙上有挂钩。
4卫生纸
卫生纸一定要自己带，那里卖的质量太差了。
5只袜子
多带几双吸汗的，军训强度很大，可能没时间洗，或者遇到阴雨天气。
军事训练注意事项
1注意补充水分和盐分
军训时，身体消耗大量水分，因此补充足够的水分是必要的。如有必要，可以适当喝一两杯盐水，以保证人体正常的水分需求。
2注意防晒
记得出门前30分钟涂防晒霜，因为“大山”里的太阳可真不是闹着玩的。建议随身携带一小瓶防晒霜，教练要求休息时再补涂一些。
3注意疾病预防
军事训练期间，很容易中暑。如果发现身体不适，应立即向指导员报告，不要强迫自己，以防发生意外。军训结束后不要立即喝冰镇饮料或洗澡，容易引起感冒。
4记得好好吃饭
军训期间，体力消耗比平时更大，所以一定要吃好，补充能量。尤其是早餐一定要吃，以免低血糖引起头晕等不适。多吃肉、蛋，注意补充各种维生素。
5保证睡眠时间和质量
军训期间尽量避免熬夜。睡前最好用热水泡脚，以提高睡眠质量。午休时尽量休息一下，保证下午的体力能跟上军训的强度。
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