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相比之下，蜂蜜更好。蜂蜜含有丰富的氨基酸，可以美容皮肤。牛奶虽然也含有各种营养成分，但不容易吸收，所以相比较而言，还是蜂蜜比较好。但最好在牛奶中加点蜂蜜。
牛奶含有更多的钾，蜂蜜是镁的“富矿”。研究表明，“钾”可以缓解情绪、抑制疼痛、预防感染、减少经血流失；“镁”可以帮助传导大脑中的神经冲动，维持具有神经激素作用的活性物质的正常水平。
蜂蜜护肤乳配方？
可制成以下三种
1蜂蜜磨砂膏
准备一茶匙蜂蜜、一茶匙碎杏仁、两茶匙燕麦片和柠檬汁。如果没有柠檬汁，可以用酸奶代替。将所有这些成分混合在一起。使用时，将其涂在脸上并轻轻按摩，然后用温水洗净。
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2蜂蜜甘油面膜
准备一汤匙蜂蜜、一汤匙甘油、两汤匙矿泉水。将这三者放入干净的容器中并搅拌均匀。洗脸后，将其涂抹在皮肤上并停留15分钟，然后用清水洗净。这款蜂蜜甘油面膜可以改善皮肤干燥、粗细纹等题，让肌肤水润。
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3.蜂蜜保湿面膜
准备一茶匙蜂蜜、一份奶粉和一个鸡蛋。首先，将鸡蛋中的蛋黄去掉，只留下蛋清。然后将蛋清、蜂蜜和奶粉充分混合，制成稠度合适的糊状。使用前先将脸洗净，然后将面膜均匀敷在脸上二十分钟，然后用温水洗净。坚持使用可以防止皮肤干燥。
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