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“宁愿再顺产一次，也不愿得一次乳腺炎。”哺乳期乳腺炎这个看似通俗 的“小病”却令不少人苦不堪言。今年的8月1日-7日是第28个天下 母乳喂养周，在这个特殊的日子里，北京大学人民医院产科主任医师严荔煌就来跟宝妈们聊一聊乳腺炎的那些事儿。
因疼痛拒绝母乳并非明智之选
哺乳期内若乳房泛起局限性的肿块，触痛或者压痛显着 ，并常伴有发烧、怕冷等症状，或许是患上了哺乳期急性化脓性乳腺炎，简称乳腺炎。“新手妈妈的乳头内陷无法哺乳，或因乳汁渗透 过多、乳腺导管不通而导致的积乳；哺乳方式不准确 、乳头掩护不妥而导致乳头皲裂，细菌从破损的乳导管进入乳房，这些都市引起乳腺炎。”严荔煌增补道。
哺乳期乳腺炎导致的乳房疼痛会令宝妈们难以忍受，甚至拒绝哺乳。殊不知这样做，不仅会导致乳汁淤积加重，新发生的乳汁更会为细菌提供充实的养料。
“一样平常 情形 下，不建议得了乳腺炎的宝妈们阻止 母乳喂养宝宝，且发生乳腺炎通常都是一侧乳房泛起问题，另外一侧乳房照旧康健的，可以用康健的一侧对宝宝举行 喂养。”严荔煌指出，只有在熏染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才应完全阻止 哺乳，并凭证 医嘱起劲 接纳回乳措施。
预防乳腺炎，应从孕期最先
严荔煌指出，预防乳腺炎应从孕期最先 。妊娠后期，可逐日 牵拉、揉搓乳头，沐浴 时应以毛巾擦洗乳头乳晕部位，促进该处皮肤角化、粗拙；若有 乳头内陷的女性，应该在妊娠前举行 矫正，一旦在生产后实验喂奶失败，应实时接纳回乳措施，以防乳汁淤积。
“新手妈妈在哺乳时代 ，还要尽早、按需、坚持母乳喂养，适时举行 乳房推拿通乳，实时排空乳汁，切忌让宝宝含着乳头睡觉。哺乳后可以将食用橄榄油轻抹于乳头上方掩护乳头，防治皲裂等。”严荔煌说。
严荔煌提醒各人，宝妈哺乳时代 一样平常 生涯 起居应注重 保暖，避风寒，饮食清淡，不外度催乳。“产后一个月内，由于宝宝食量有限，新妈妈在饮食上，应以清淡为主，不要太过催乳。”严荔煌指出，宝妈们应保持心情愉快 ，一旦泛起乳头破损征象 ，要阻止 哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。
新京报记者 张兆慧
编辑 王鹿 校对 王心