今天主要给大家分享军训必备好物身体乳的知识，也会对于军训男生必备物品清单？的题进行解，现在开始给各位讲解吧！
军训男生必备物品清单？
男生军训必备物品
1运动鞋
一定要穿透气、软底的运动鞋，气垫跑鞋最好，拒绝平底鞋。
2个鞋垫
军训时出汗多，经常更换脚垫可以防止脚臭，最好软一点、厚一点的。
3洗漱用品
洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾等平时洗脸、洗澡用的东西。不过卫生间的水流量很小，洗发水冲掉是个题。护发素可能无法使用，可以考虑免洗型。另外，建议携带一个大而坚固的塑料袋。万一洗澡时衣柜抓不着，可以挂在墙上，墙上有挂钩。
4卫生纸
卫生纸一定要自己带，那里卖的质量太差了。
5只袜子
多带几双吸汗的，军训强度很大，可能没时间洗，或者遇到阴雨天气。
军事训练注意事项
1注意补充水分和盐分
军训时，身体消耗大量水分，因此补充足够的水分是必要的。如有必要，可以适当喝一两杯盐水，以保证人体正常的水分需求。
2注意防晒
记得出门前30分钟涂防晒霜，因为“大山”里的太阳可真不是闹着玩的。建议随身携带一小瓶防晒霜，教练要求休息时再补涂一些。
3注意疾病预防
军事训练期间，很容易中暑。如果发现身体不适，应立即向指导员报告，不要强迫自己，以防发生意外。军训结束后不要立即喝冰镇饮料或洗澡，容易引起感冒。
4记得好好吃饭
军训期间，体力消耗比平时更大，所以一定要吃好，补充能量。尤其是早餐一定要吃，以免低血糖引起头晕等不适。多吃肉、蛋，注意补充各种维生素。
5保证睡眠时间和质量
军训期间尽量避免熬夜。睡前最好用热水泡脚，以提高睡眠质量。午休时尽量休息一下，保证下午的体力能跟上军训的强度。
初中军训必备物品12岁女孩清单？
洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾等平时洗脸、洗澡用的物品。
洗衣粉/肥皂，小搓衣板，刷子，根据自己的习惯，用肥皂的话记得带肥皂盒。
卫生纸、面巾纸、湿巾。
日常护肤品、梳子、镜子。
防晒霜、晒后修复面膜、美白面膜等
驱蚊花露水、精油。
常用药物，重点防治中暑、治疗感冒、促进肠蠕动，如十滴水、黄连、仁丹、创可贴等。
？根据个人情况，修复和补水都是必要的。1修复军训期间，由于长期暴露在室外环境，皮肤容易受到紫外线、风沙、汗水的侵害。因此，选择具有修复功效的水和奶制品，可以帮助修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤红肿、干燥、敏感等题。2补水军训时，身体会大量出汗，皮肤容易脱水。选择具有保湿功能的水和奶制品，可以在清爽不油腻的同时为肌肤提供足够的水分，保持肌肤滋润不干燥。因此，综合考虑个人情况和皮肤状况，可以根据自己的需要选择具有修复或保湿功效的水和奶制品，以满足军训时皮肤的需要。
军训体检前可以抹乳吗？
请勿涂抹乳液。
因为军检需要体检来判断一个人是否符合入伍条件，其中就包括身体皮肤检查。
涂抹乳液可能会覆盖皮肤表面，掩盖真实的皮肤状况，影响军事检阅的结果。
另外，军队在实际操作中也会进行全身消，所以不需要涂抹水和洗液。
如果需要涂抹药膏等特殊药物，需要向军视官说明，由医生决定是否涂抹，而不是自行用水和牛奶。
源力精华军训能用吗？
当然可以用
1.防晒
1.安妮莎
军训必备，持久防晒，防水防汗，水润质地，快速成膜
军训时全脸都可以用，别忘了脖子和手臂！
2.安妮莎
高性价比，不油腻，佩戴舒适，不闷皮肤，可用于汽车学习和军事训练
个人更喜欢凝胶乳液型而不是摇杆型
3.秀福生
很容易推开，手感很好，不油腻，有轻微的提亮效果，不刺激
我是干性皮肤，对紫外线过敏，而且北京的阳光特别强。经过五天的军训，“西提”被晒伤了，红肿、刺痛、脱皮。
军训后期，先涂一层修肤霜，再涂两层安耐晒，就不会因为皮肤脱落而遮挡防晒霜。
4.加藤散粉
色号04嫩粉粉，上脸效果更自然。
出汗后防晒霜不易脱落。
2.维修
1.凡士林修护果冻
军训时，脚部长期使用，军训鞋也会磨脚。经过一天的军事训练后，用热水烫脚后，在关节或磨损的地方涂上水晶冻胶，可以有效减少水泡的发生。
2.凡士林口红
去角质！
3.珀莱雅原力精华
军训期间，我停掉了一些功能性产品，专注于补水、修复、维稳。
4.悦芙提洁面蜜
防晒霜可以卸掉，洗后也不会干。感觉不错，而且性价比很高！
三、小事
1.冷却喷雾
小林制药和普通的没有什么区别。训练前喷在衣服上，可以一定程度降低体表温度，但效果短暂。不建议直接喷在皮肤上！
2.Maputi止汗乳液
避免腋下尴尬和汗味！
3.日本VAPE驱蚊喷雾
我用过最有效的驱蚊剂，尤其是晚上训练的时候，操场上的车头灯下，你就是蚊子眼中的“移动血袋”。
4.炫酷贴纸
容易脱落，清凉效果不如喷雾，但可以直接接触皮肤，可以贴在额头和颈后
5.帽檐内侧贴纸
防止汗水积聚在帽檐内侧！提高舒适度！
6.回拉鞋垫
真的很柔软而且很容易使用！骗子都是小狗！
7.骑行面罩、冰袖
骑行面罩戴在脖子上防止色差，也可以挂在耳朵上遮住脸部。与焦外防晒面罩相比，它更透气，而且更便宜。
冰袖，即使手臂都涂满了防晒霜，物理防晒也是少不了的！
8、一次性内衣
懒人福音，纯棉，穿着舒适
9.30L大桶
当你不能洗澡时，先用毛巾擦擦身体会舒服得多
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