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请山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？
山药具有补脾、润肺、养胃、补肾、明耳、明目、延年益寿的功效，枸杞则可以补肝、补肾、润肤。两者相结合，是一种非常好的具有药用功效的食物。木耳含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道内的水分，促进田间废物的排出。鸡肉的营养大家都知道，这几种食物可以同时一起炖。
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