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高钙低脂奶有助于长高吗？
帮助长高。因为高钙低脂牛奶中含有大量的钙元素，钙是构成骨骼的主要微量元素，对于儿童青少年的骨骼生长非常重要。低脂牛奶脂肪含量低，可以有效控制体内脂肪含量，有助于保持健康体形。此外，高钙低脂牛奶还富含优质蛋白质等营养成分，可以为身体提供全面的营养支持，促进身体发育，帮助长高。因此，对于想要促进身体发育、增高的人来说，适量饮用高钙低脂牛奶是一个非常有益的选择。
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