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冷白皮身体乳真的可以变白吗？
清凉美白身体乳液并不能真正美白肌肤。
这是因为皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，而身体乳只能起到保湿、滋润、美白淡斑的作用，而不能改变皮肤的基本色调。
另外，身体乳的美白效果也需要长期使用才有效，而且效果因人而异。
想要美白肌肤，可以从以下几个方面入手
1、避免阳光直射
阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增多的主要原因，所以尽量避免阳光直射，尤其是中午12点到下午4点这段时间。
2均衡饮食
多吃富含维生素C、E和胡萝卜素等美白营养素的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜、番茄等，有助于减少黑色素的生成。
3使用美白产品
选择含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酵素等，有助于淡斑、均匀肤色。
4做好防晒工作
使用具有SPF值的防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，减少黑色素的产生。
脚步
1每天早晚沐浴后，取适量身体乳涂抹于身体，轻轻按摩至吸收。
2进行户外活动时，及时涂抹防晒霜，避免阳光直射。
3饮食均衡，多吃富含美白营养素的食物。
4使用含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等。
您好，洗澡后涂抹润肤乳并不能直接美白皮肤，但可以帮助滋润、滋润皮肤，让皮肤更健康，让皮肤看起来更亮丽、更有光泽。
同时，有些润肤露含有美白成分，比如维生素C等，可以帮助减少黑色素的沉积，从而有助于改善肤色。然而，这些效果需要长期使用才能看到明显的效果，因为皮肤的更新周期较长。
美白身体乳一般可以在白天使用。可以对身体起到一定的美白作用，让皮肤更加细腻光滑。可以涂抹润肤乳进行日常保养。这个没有，你想什么时候用就什么时候用。但你不能只是为了出去就擦掉它。现在各地气温都比较高。外出时，手臂、脖子、手、腿上只要是暴露在阳光下的地方都要涂防晒霜。
保湿和美白的身体乳应该先用哪个？
从保湿身体乳开始。
保湿是一切护肤的根本。充足的水分可以帮助身体进行正常的新陈代谢，在吸收其他美白产品之前排出体内的素。细纹、斑点、皮肤暗沉的形成很大一部分是身体没有得到足够的水分，素没有及时排出。所以，美白前让皮肤喝足水，你会发现效果会加速、倍增。
身体乳液涂抹后无需洗掉。涂抹润肤乳的时间是沐浴后3-5分钟。取适量润肤乳涂抹全身，或仅涂抹在容易缺水的腿部、脚踝、背部和手臂上。
身体乳按质地分为乳液型、面霜型、膏霜型。身体乳具有美白、保湿、保湿的功效。乳液型的涂抹起来比较轻薄，含水量较高，油份相对较少，属于清爽型。霜状的比较浓稠，比较油腻，适合干性皮肤的人。霜状质地比较厚重，含油量比较高，保湿锁水能力较强。适合冬天或者皮肤非常干燥的人使用。
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