青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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【三高的人能喝牛奶吗】？

三高的人可以喝牛奶。三高是指高血压、高血脂、高血糖。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以软化血管，保护血管壁。这对健康有好处这是有益的。三高患者需要按时休息，避免精神刺激，避免饮酒和吸烟，平时还需要进行适度的运动，这对三高的康复是有帮助的。

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