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吃燕窝对皮肤真的好吗？
是的，燕窝对皮肤有较好的治疗作用，因为燕窝营养丰富，有人体所需的微量元素和其他营养成分，但需要长期食用，偶尔食用使用不会有明显的效果，而且燕窝含有多种氨基酸，可以提高皮肤的亮度，还可以让皮肤更加细腻透亮
吃燕窝真的能对皮肤好吗？
吃燕窝可以改善皮肤，因为燕窝中有很多对皮肤有益的物质，如水溶性蛋白质、微量元素、碳水化合物、维生素、氨基酸、胶原蛋白等，并且丰富中的表皮生长因子和水提取物能强烈刺激皮肤细胞的再生和分裂，并使组织重组，使皮肤变得细腻、光滑、红润、有光泽，还可以调节身体机能，从而起到美容作用。延缓衰老。
燕窝的十大好处？
吃燕窝的十大好处如下
1.皮肤好，2.肠胃好，3.免疫力好，4.味觉好，5.滋补气血，6.滋阴，7.增加胶原蛋白，8.健脾和胃，9.滋补，10.抗衰老
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