之前我和协和医院营养科主任陈先生 做过一期减肥直播，自己也是收获满满～也有许多小?们留言弹一直 ，真的能感受获得各人对专业问答的盼愿 了?
事实 现在许多人都对换养有了更高要求，“皮肤科”这个经常在日韩剧里泛起的词汇，也逐步 被在海内接受。
像常年的痘痘困扰、过敏皮啥的，有时间 严重起来护肤品都解决不了，去医院问诊效果会更好。
好比我皮肤状态欠好时，也会去医院皮肤科看看，总感受查找出病因会更让人放心。
最近我也发现了许多三甲皮肤科医生都在b站、小红书上“云开课”了！好比我很熟悉的协和医院、北大第三医院等等，从祛痘到美白的护肤，一应俱全?
今天我想给各人总结一些一样平常 容易堕落的护肤知识！事实 有些医美、护肤误区我自己也犯过错......
下面就把这篇满满的干货送给你们（不是广子！），一起来看看有没有中枪的吧。
两者都是给皮肤提供水分调养，只是作用层纷歧样。
缘故原由 就在于水光针主要是打在皮下表层，从里到外到达皮肤紧绷灼烁效果。而面膜最大的作用在于保湿，使皮肤灼烁。
添加的的维生素C、传明酸、谷胱甘肽服用过多会导致凝血、血栓、胃液返流、头疼等问题。
品牌商说的用一段时间需要停用，说白了就是怕恒久吞服身体出问题。
从理论上讲，人类脸骨是无法被移位的。只是由于 推拿挤压让皮肤表皮层暂时被“瘦脸”，后续依旧反弹，可别再交智商税了！
适当的果酸焕肤可以使皮肤越发平滑白亮。不外要注重 浓度递进，而且果酸并不会让皮肤敏感变薄。
维A软膏可以有很好的调治角质层作用。但由于 避光及处方药缘故原由 不建议恒久、全脸使用。
重点提醒的是维A类只能晚上用，而且孕妇、备孕期不行使用，会导致胎儿畸形。
不要以为 防晒闷痘了，着实 紫外线更容易增强痘痘发作和痘印玄色素沉淀，涂防晒更须要。若是 有条件可以出街再搭配把太阳伞遮蔽。
涂防晒主要是反抗紫外线。若是 长时间坐在窗边太阳照射下需要涂防晒，在遮阳地是可以不涂防晒的。
夏日皮肤的油脂渗透 和汗水已经可以消融 大部门防晒霜，通俗 洗面奶就可洗濯 。以是 不用卸妆产物清洁也可以。
建议各人脱发严重先去皮肤科检查。好比常见的脂溢性脱发、雄性脱发是可以内服维生素b6（谷物提取物）+外用可买米诺地尔酊喷剂改善的。
要注重 的是米诺地尔酊浓度分为5%男性、2%女性，前期可能由于 不耐受或者浓渡过高导致狂掉发正常征象 ，最好从低浓度最先 。
掉发缘故原由 是由于 头皮毛囊正在加速代谢，等旧发脱离后就可以长出新发了。
许多以为 汗毛变粗的缘故原由 ，是由于 我们的毛发的形状是根部粗壮、毛尖细长的。刚生长起来的毛根，会比正常毛发看起来粗一些。
需要注重 的是脱毛膏因素 具有一定刺激性，小面积使用后需多补水，不要长时间停留在皮肤外貌上。
主要是软化角质层，使鸡皮肤剥离。一样平常 沐浴和身体乳可以用到维生A、果酸、水杨酸三种因素 往复 除，以及一样平常 10%尿素霜+玫瑰果油坚持涂抹。
原理是除螨仪在拍打震惊 中，会扬起吸附规模外的螨虫过敏源，若是 对螨虫敏感的会中招，注重 带上口罩和手套防护。
柠檬内含富厚的维生素c，可以提高免疫力预防坏血病。
但内里 还含有富厚的光敏型因素 ——香豆素，恒久喝会使皮肤对紫外线更敏感，可吸收更多紫外线变得更黑。（说到这，我突然不想喝柠檬百香果了.....）
姨妈期人体的新陈代谢会有一定水平的加速，多摄入的热量照旧会转化成脂肪。之后由于经血倾轧 、乳房缩小、子宫内膜和血液倾轧 ，再加上体内水分镌汰 ，以是 感受到体重稍微 下降。
而在姨妈期后的一周，才是真正吃不胖的时间 。这时间 女性的消化吸收功效会有所削弱，可是 热量的消耗却是寻常 的几倍。
会影响我们身体的代谢率，肥肉不会掉，反而会掉我们的肌肉，正常的营养摄入很主要 （默默给自己加一份营养餐～）
今天的干货就这里了，虽然不多但都是我全心 筛选出来的“避雷”小知识。事实 现在市面上的护肤、生涯 营销太多，许多新颖 的玩意儿透过本质来看也司空见惯 。
今天你中枪了几条“护肤盲区”？我们快来谈论 区和我说说吧～
责任编辑：Jenney
美编：夹心儿
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