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乳清蛋白粉的作用是什么？家人说小孩子吃些蛋白粉能增强抵抗力？
乳清蛋白粉具有增强抵抗力的作用，因为人体的免疫蛋白是由蛋白质组成的。儿童正处于人体生长发育阶段，适当补充一些蛋白粉可以增加肌肉，增强身体抵抗力。但建议不要吃太多，因为蛋白质是通过肝脏和肾脏代谢的，可能会增加肾脏的负担
乳清蛋白浓缩粉有用吗？
有用
浓缩乳清蛋白粉的主要作用是为人体提供优质蛋白质。人体日常代谢需要糖、蛋白质和脂肪，而人体的主要成分是蛋白质。人体肌肉由蛋白质和水组成。浓缩乳清蛋白粉可为人体提供优质蛋白质。如果你在做抗阻运动，当肌肉充血、轻微撕裂时，及时补充浓缩乳清蛋白粉，可以有效促进肌肉生长，增加肌肉周长，提高肌力，特别是对于想要增加肌力的男性来说。对于肌肉，可以补充浓缩乳清蛋白粉。
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