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常用的护理方法有1、在平时的饮食中，尽量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡 虽然比较慢，但是也有好的效果， 鸡皮肤 好了后，避免刺激损伤，做好肌肤护理保养
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鸡皮肤不突出案 我是鸡皮服，遗传，多吃点水果，冬天洗澡后用润肤油，过一天后还干燥的话再用润肤露，我用了一个冬天效果还是蛮明显的
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鸡皮肤 主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有太大影响。去除角质、保湿是
有人说洗完澡过后用护理霜，可是我才14岁能用吗？适合吗？