昨天闺蜜买了件漏肩裙子，穿着简直漂亮，已往拍了下她的后背准备夸夸她，于是就摸到了凸起的鸡皮～
哎呀，马上好尴尬，想夸的话都没说出口。
着实 ，一到露肉季节，不管男女多几若干 都市有皮肤粗拙有鸡皮的尴尬，要是有亲密接触那真的好感会大打折扣。
脸部问题出了过敏，最头疼的就应该是痤疮和黑头了吧。
即便有以上问题，也不要气馁绝望，反抗这两个难题的最佳利器就是种种各样的“酸”类产物。天下 上最远的距离可能就是你有痘痘类问题，却不知道酸的存在。
来找我咨询的许多烂脸妹子，很大一部门都是通过刷酸大大改善了肤质。
以是 各人不要谈酸色变，另一方面刷酸虽然管用但也需要恒久耐心的坚持。说刷酸伤皮跟说健身伤身体一样，只要注重 上手别太重，循序渐进，时间久了，皮肤耐受性只会增强不会削弱。
之前文章也经常提到过刷酸事项，这次再来系统的科普总结一下，刷酸是痘痘皮照顾护士绕不外去的一关，建议此篇看个七遍八遍的，你会有真正的改变！
刷酸是控痘的准确 蹊径 ，但接触之初，皮肤会做出一些反映，爆痘起皮就是外在体现之一。对于这种征象 ，建议各人少量最先 ，循序渐进，大致都可以缓解。但只管 不要再换季时代 容易 开启，容易造成皮肤不耐受的同时加深的产物的误解。
好比使用者原来痘痘不多，换季时代 上手某款新品之后，遇到痘痘的惠临，由于是同时发生，让人误以为是新品造成的，着实 没有任何内在联系。举个例子，春天来了，我在易服服的时间 正好桃花开了，但我万万不能以为易服服这个行动导致桃花盛开。so，不要跟产物过不去。
刷酸的目的我就不在此赘述了，横竖要控痘要平滑肌肤，增强角质刷酸没错。
你需要刷什么样的酸？请对号入座1、水杨酸
适合人群：毛孔粗大的痘痘肌，缩短 毛孔，扫除 黑头粉刺。
原理：能自动 剥脱皮肤角质层的酸类。能去除积累过厚的角质层，促进新陈代谢。
2、杏仁酸
适合人群：首次 刷酸，肤色暗沉的敏感肌
原理：杏仁酸具有一定的抗菌能力。同时，透皮速率 较慢，刺激性小，但其脂溶性增添 ，角质层透皮能力获得提高。具有疏通毛孔中的油脂，起到祛痘、美白的作用
3、壬二酸
适合人群：敏感肌角质层单薄人群，较量 温顺 。
原理：只管 名字里有酸，但不是真正的刷酸，只对角质层有微弱作用，主要功效是杀菌，比水杨酸更温顺 。
4、果酸
适合人群：角质层较量 厚，肤色暗沉的油皮粉刺肌，特殊 适适用往复 鸡皮。（果酸身体乳不要错过！）
原理：能加速胶质细胞脱落，软化皮肤角质层，增添 皮肤胶原卵白，有用 改善皮肤干燥征象 。而且该因素 含有自然 润肤因素 ，能扫除 皮肤外貌皱纹，使皮肤变的嫩白、光洁。
5、维A酸
适合人群:一样平常 泛起在处方里，遵医嘱，适合严重痤疮患者
原理：能够促进细胞循环，角质消融 等，能改善肌肤光老化问题，有使粉刺栓变松，祛痘去粉刺的功效。若是 你长了较量 严重的痤疮，跑去皮肤科问医生怎么办。医生最先想到的就是a酸。
以上五种酸的温顺 刺激水平是：a酸果酸杏仁酸，水杨酸壬二酸。凭证 原理和顺应 人群先选择适合自己的一种酸。
长痘人群比例虽大，但大部门照旧属于轻度到中度级别。就我的履历 而言，有50%的人属于“黑头，缄口为主，有少数粉刺或者体积较量 小的炎症痘痘”这种情形 适适用水杨酸或者杏仁酸产物。
有35%的人属于“较多粉刺或者炎症痘，但炎症痘个头不算大，发生位置也较浅” 这种情形 适合先用温顺 的壬二酸，再用水杨酸类产物后续照顾护士。
只有15%的情形 是“炎症痘痘许多，还大，而且埋藏的皮层较深”，这种情形 刷酸+就医是解决的必经之路，没有之一。
以上说明，水杨酸是痘皮照顾护士历程中绕不外的砍，水杨酸的职位是它的自身特点决议 的，也是无数科学实验赋予的，更是海量用户筛选出来的。
「水杨酸使用大法」可以从每两天一次最先 ，顺应 1-2周后，增添 至一天一次，再顺应 一段时间后，可以视情形 增添 到天天 2次。
早晚都可以用，一样平常 部署在水之后。
使用初期，不建议跟高浓度vc类，烟酰胺类，a醇类产物同时使用，并不是产物之间相互影响，而是为了阻止 总体刺激性凌驾皮肤成熟规模。后期等你掌握了自己皮肤的耐受节奏后，完全可以叠加，我就是水杨酸+a醇，之前有点刺激，现在已经无感了。
A酸是一种药物，你们用的水杨酸等等都还属于护肤品领域，副作用顶多是爆豆和脱皮，而A酸的副作用会很是严重（尤其是胎儿畸形这一块）。任何药物都有副作用，务必充实的相识 它的“利益与副作用”，做盛意 里准备，再来决议 是否要使用。
以是 ，基础三酸（水杨酸，果酸，壬二酸）都玩欠好的人，玩a酸可能会死的较量 惨。
维a酸在刚最先 用的1-4周内，会发生以下副作用征象 ，既然下定刻意 使用A酸，（除非情形 恶化到无法处置赏罚 需停用），就请一定坚持使用3个月以上！
使用初期，最常见的不良反映一、 发红，脱皮，干燥，痒，痛、色素沉淀。
有的痤疮皮肤使用刚最先 反而情形 会恶化；细纹也有可能变得更深；有的人还会变的更黑了；
这说明你的角质正在重整。不要太过恐慌，甚至中途而废直接放弃使用！只要运用适当 ，这些反映可以减轻、甚至阻止 。
二、光敏性：首先A酸并不会增添 皮肤对光的敏感水平，也没有光毒性。但会令皮肤降低对紫外线的防御能力。以是 只能放在晚上用，白昼务必使用SPF20以上的防晒产物。
三、“皮肤变薄”：着实 并不会让皮肤真正的变薄！
是由于 A酸促进血管增生，使最外层角质加速代谢显得稍微变薄所致，随着使用的继续（约半年以后），这个效应会被真皮的增厚响应 的抵消（若是 自己是严重的红血丝皮肤，请不要思量 使用）。
以是 刷酸，现实 是会真正的增厚皮肤，而不是所谓的变薄。（这一点之前在水杨酸的知识点内里 就说过，A酸亦是云云 ）
【A酸使用大法】1、 使用频率：首次 使用，先2~3天使用1次，让皮肤逐渐接受。视察皮肤反映，约2周后，可逐渐增添 次数直至天天 使用。
2、 用量：必须“循序渐进”，应先少剂量使用2周，视察皮肤反映，无显着 不适方可逐渐增添 用量。
3、 一样平常 搭配：A酸一定要搭配温顺 、保湿、不油的基础护肤。
4、 不行做脸部推拿、热敷等。
5、 若已经泛起不耐受反映，严重的地方可以避开使用A酸或停用几天，皮肤休息3~5天后就会恢复了，之后再继续减量的使用A酸。
6、 白昼必须必须必须使用SPF15以上的防晒品！
a酸这么牛逼，那用多久才收效呢？1、一样平常 来说，中\轻度痤疮痘痘至少要6-12周，到达理想的肉眼可收效果。
2、严重重复性痤疮\光老化征象 需要使用6周以上才气到达视觉可收效果，
3、而真正的真皮结构逆转，需要1年以上！也就是抗光老化的效果，微微可见是在1年以上。
以是 不要才用了一周就跑来跟我说没什么效果要不要换产物！！！
尚有 一点让人容易打退堂鼓的情形 就是，刷酸会有疲劳期。
一最先 用酸很好，到后面发现怎么前进 变慢了，而且照旧皮肤会有一些疙瘩，看着也不是很平滑，擦了几个月酸，虽然简直痘痘治疗好了，却照旧感受不是完善 。
而且换季、熬夜等不定期的时间 ，皮肤还会变差。这就是疲劳期，一样平常 泛起在刷酸半年以上的人身上。着实 这个问题不止发生在刷酸上，其他护肤品也是存在用久了感受不到效果的问题。
首先，你要明确一点，你用的是国家允许售卖的清静 浓度的护肤品。你做的不是医学美容，只是护肤品而已。
医学美容一针要6000块，一个热玛吉要30000块，而你一瓶护肤品只要300块，相差一百倍！况且医学美容的恢复期也要良久 。医学美容都不能保证你变完善 ，况且是需要一辈子坚持的科学护肤品。
当泛起刷酸疲劳期，肤况改善障碍 不前的时间 ，第一要素是越发简化自己的护肤品步骤，给皮肤做减法，第二要素是知识进阶产物，就是叠加a酸或增强浓度。
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