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《魏书》记载“常饮羊奶，形如处女”。一般来说，如果经常喝羊奶，你的肤色就会像刚出生的婴儿一样光滑白皙。
羊奶因其高吸收性和快速修复能力，长期以来被认为是天然的皮肤保湿剂和再生剂。其温和的特性和更接近人体的PH值更适合敏感肌肤和孕妇使用。羊奶对于女性来说是一个不错的选择。最经济的护肤美容品，羊奶含有上皮细胞生长因子，能激活人体大部分细胞。喝羊奶或洗脸会刺激上皮细胞表面，可以快速修复老化、坏死、磨损的细胞。上皮细胞，促进皮肤弹性的形成，美白皮肤，恢复正常生理功能，防止细菌侵袭。不愧是护肤、保健的守护者。
此外，羊奶中还含有丰富的超氧化物歧化酶SOD，对人体具有抗炎、抗衰老作用。因此，长期饮用或清洗，具有美容肌肤、延缓衰老的功效。因此，古代有“常饮羊奶，如处女”之说。据记载，吴越溪洗澡时用的是羊奶。《魏书》是一部记录北朝拓跋氏建立的北魏和东魏历史的传记史书。北齐魏收编，本记十二卷，列传九十二卷，实录二十卷，共一百二十四卷。原分一百三十一卷。北宋时期，《纪传志》第一卷、二十九卷均失传。
今卷第三卷、第四卷《太宗记》、《天祥志》，分别为宋人隋维旦尉书、唐张太素尉书所补。
余卷辅有《北史》、高峻《小史》、《修文殿玉览》。
二十九卷亦有缺文。
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