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什么人喝什么茶？
1.寒性绿茶
绿茶性寒，适合体质热、胃火旺、精力充沛的人饮用。汤色清澈，或水清绿，或淡黄绿。天气炎热烦躁时喝它，会给人一种清爽的感觉。绿茶有很好的抗辐射作用，非常适合经常在电脑前工作的人。
禁忌肝病患者不宜饮用。绿茶中的咖啡因由肝脏代谢。喝太多茶会影响肝功能。孕妇及手术病人不宜饮用。绿茶含有一种防止新血管形成的物质。胃寒者不宜饮用，以免引起肠胃不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶。
2、黄茶性寒
黄茶性寒，功效与绿茶大致相似。区别在于味道。绿茶清爽，黄茶醇厚。
禁忌黄茶属于轻发酵茶，其制作工艺与绿茶相似。它含有大量的茶碱、茶多酚等成分，会影响胃的活动。因此，胃部不适的人不适合饮用。其次，黄茶中含有丰富的鞣酸，会影响人体对铁的吸收，所以孕妈妈不适合喝黄茶，否则可能会导致胎儿缺铁。
3、凉白茶
白茶性凉，适用人群与绿茶相似，但“绿茶老茶是草，白茶老茶是宝”，而白茶老茶具有祛邪强身之功效。
禁忌白茶性寒，胃“热”者宜空腹适量饮用。胃中性者可随时饮用，胃“寒”者宜饭后饮用。白茶的用量一般每人每天只需5克，尤其是老年人。其他茶也是同样的道理。喝多了会导致“事情走向极端”。
4、平绿茶
绿茶，即乌龙茶，性温和，适合人群最广。有不少好的乌龙茶，会产生令人愉悦的果酸，进入肝经，因此可以疏肝理气。但脾胃有题的人不宜多喝。乌龙茶中，武夷岩茶特色鲜明，滋味浓郁，“令人心旷神怡”。凤凰单丛茶香气突出，对于清体理气特别有效。
禁忌避免空腹喝乌龙茶，空腹喝乌龙茶容易引起茶醉，出现头晕、心慌、手脚无力等症状。睡前避免喝乌龙茶，这样只会导致难以入睡。另外，凉了的乌龙茶最好加热一下，因为冷喝乌龙茶容易对肠胃造成不良影响。
5.温红茶
红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、身体虚弱、年长者饮用。搭配牛奶和蜂蜜味道更佳。甘味入脾经，具有补益气血、补充热能、消除疲劳、和中脾胃的作用。红茶汤色红亮，心情郁闷时最好喝红茶。
禁忌结石患者忌喝红茶。对于贫血、精神衰弱、失眠的人来说，喝红茶会加重失眠症状。平时情绪烦躁或敏感、睡眠条件较差、身体虚弱的人不宜过多饮用，因为红茶具有提神作用。胃热、舌厚、口臭、容易长粉刺、目赤、内热的人以及经期、孕期、哺乳期的妇女不宜喝红茶。
6.温红茶
黑茶性温，能去油腻、解肉、降低血脂。妥善保存后饮用，口感和疗效更佳。红茶的五行属水，入肾经。面色晦暗、咽喉肿痛、食欲不振、腹泻、腰脚冰凉、腰痛、精神衰弱者宜饮此茶。红茶汤色黑红，明亮明亮。可以热饮或冷饮，也可以煮着喝，味道更佳。
禁忌患有严重动脉硬化和高血压的人，病情不稳定时不宜喝浓红茶，因为红茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对现有脑动脉有损害。硬化是一种潜在危险，可能导致脑血栓形成。贫血、低血糖患者不宜喝红茶。
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