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我以前的情况跟你一样啊.一到冬天就很明显，天气热了就会好些..不知道你是这么保养的.，我是用启臣的青黛霜来改善我的 鸡皮肤 的，饮食方面，辛辣刺激的少吃.多吃富含
充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、水果、、豌豆苗、红心甜
皮肤呈鸡皮颗粒发痒鸡皮肤 ”是一种由基因导致的皮肤题， 鸡皮肤 患者的毛囊周围的角质会增厚，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸
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