文\挑挑
护肤护肤，我们所说的护肤不只是脸部的护肤，身体的照顾护士也是很主要 的，那身体护肤要做些什么呢？清洁和滋润一个都不能少。各人知道鸡皮肤吗？许多人都市有这个肌肤问题，摸起来粗拙，而且也不雅观 ，在炎天 这个露手臂露腿的季节，我们虽然追求白皙细滑的肌肤。要做到去鸡皮，你要掌握这4点！
一、鸡皮形成的缘故原由
要想去除鸡皮肤，我们虽然要有的放矢 ，也要知道它是怎么形成的吧。鸡皮肤有的人从小就有，可是大多数人都是后天形成的，刚出生皮肤都是很平滑的。那为什么逐步 的会有鸡皮肤泛起呢？着实 鸡皮肤也算是一种皮肤病，称为"毛周角化"，但它不痛不痒，更多的只是影响雅观 ，但爱尤物 士是忍不了，要把它去掉。鸡皮肤呢一个方面的形成缘故原由 是毛孔的堵塞，和脸部肌肤一样，会有角质，角质也会群集 在一起；尚有 的同砚 不爱吃蔬菜水果，那么就不能增补足够的维生素A，这也是会导致鸡皮肤的；尚有 一个缘故原由 就是干性皮肤的同砚 们，皮肤干燥，很容易有皮屑发生，还会造成鸡皮肤问题。而鸡皮肤主要在手臂和腿上，是由于 我们这两个部位的毛囊漫衍多，而鸡皮肤是毛囊的堵塞形成的小疙瘩。
二、做好清洁，有纪律使用磨砂膏
怎样 清洁，对身体肌肤来说，最能让皮肤清洁 的莫过于是沐浴 了。沐浴 谁都市，这自然没有什么好说的，可是 洗清洁 也很主要 ，用对沐浴露也很主要 。我们在沐浴 的时间 ，若是 是干性肌肤，就要用滋润的沐浴露，缓解皮肤的干燥。北方人习习用搓澡巾，可是 搓澡巾很糙，很容易磨损皮肤。可是 这也是去除鸡皮肤的一个措施，若是 想要平滑的皮肤又要温顺 清洁的话，我们就可以用磨砂膏来取代搓澡巾。
现在 市面上照旧有挺多身体磨砂膏的，磨砂膏的作用也很强盛 ，能够使用 磨砂粒将死皮去掉，让皮肤超平滑的。不外呢，在选择磨砂膏上，各人照旧需要注重 。磨砂膏种类多，雷品虽然也不少，小编的建议是购置颗粒小的，容易化开的磨砂膏，这种会越发温顺 ，清新 也很主要 ，洗濯 完若是 黏黏腻腻还假滑，那就要不得了。磨砂膏事实 也是去角质的，我们皮肤天生 的角质也不是天天都有，我们无意 清洁一下就够了，好比一个星期可以使用一两次。
三、增补皮肤水分
平时用注重 的只是脸部肌肤的补水，面膜什么的，一次就能让肌肤喝饱水。可是 身体肌肤就差异了，没有那么多专门的护肤品。鸡皮肤的形成很大一个缘故原由 照旧由于 肌肤的缺水干燥，以是 在补水这一块一定要多加注重 。喝水总归是错不了的，多喝温开水多吃点水果增补维生素。以是 我们要从基础上抓起，增补足够的维生素A才气防止鸡皮肤的发生，而且吃水果也有益康健。
四、注重 一样平常 皮肤治理
要身体照顾护士，我们同样要先做好防护，身体防晒就是我们一样平常 生涯 中也要注重的。要想皮肤细腻白嫩。我们就不能让皮肤晒黑，而紫外线的危险 会让皮肤老化，这我们也是不允许的。因此我们虽然要先做好防晒，硬性防晒和身体防晒霜我们要双管齐下，才气做好身体皮肤照顾护士。
也需要各人熟悉 身体乳，这和乳液是一样的，是很基础的护肤，是天天 都要用的。可是 身体乳同样是有类型的，鸡皮肤我们用带酸的身体乳，好比含有果酸的，但含有酸性的因素 就不需要天天 都是用了。尚有 美白的，若是 因素 不是太刺激，我们是可以天天使用的，基础的补水险些是每一款身体乳都要具备的，就纷歧一和各人说明晰 。