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不含奶的十种牛奶有哪些？
十种不含乳制品的牛奶包括乳饮料、早餐奶、儿童奶、红枣奶。
现在很多人都非常喜欢喝牛奶。对于所谓的奶皮来说，每天都会喝好几瓶牛奶，但你真的喝对了吗？首先，喝牛奶确实对人体有好处。牛奶对人体有镇静、舒缓的作用，所以很多人选择在睡前喝一杯牛奶来帮助睡眠。但那只是一些纯牛奶能起到这样的作用。现在市场上很多所谓的牛奶根本不含牛奶，喝太多对人体一点好处都没有。
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