人在突然进去一个严寒的情形 中，或者情绪一下颠簸很大，就会有可能泛起机体的一个非条件反射，起鸡皮疙瘩。那么人们常说的鸡皮疙瘩到底是什么，其又是怎样形成的呢?
鸡皮疙瘩着实 就是人体由于受到惊吓或严寒刺激，从而使人体立毛肌自觉 最先 缩短 运动引起的。人体的立毛肌是一种与毛囊有关的一种平滑肌，其是由纤细的梭形肌纤维束所组成的，一端起自真皮的乳头层，另一端则插入毛囊中部侧面的结缔组织鞘内。
当人体发生恐惧、畏惧等精神情绪转变 或者受到外界情形 的严寒刺激时，人的交感神经兴奋，导致人体肾上腺素水平增高，进而立毛肌缩短 ，毛发直立，也就发生了人们所说的起鸡皮疙瘩的征象 。
一样平常 来说，人们对于鸡皮疙瘩照旧不太能够接受的，其确实影响雅观 ，不切合大部门人的审美。那么，人们可以接纳一些怎样的措施来祛除它呢?
第一，接纳温顺 的要领去角质。
鸡皮疙瘩的发生与人体皮肤角质变厚有关，以是 去角质是须要的，但要领一定要只管 温顺 。虽然人沐浴 时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用沐浴 海绵、浴球等猛搓身体，就能到达去角质的效果。可是 这种要领对于人体皮肤的刺激很大，天天 这么洗，最后会使人的鸡皮疙瘩征象 越发严重，以是 这种刺激较强的方式一个月一样平常 只能接纳一到两次。一样平常 情形 下可以使用一些较量 温顺 的浴盐就可以很好的解决鸡皮疙瘩这个问题。
第二，对皮肤做好滋润补水事情。
鸡皮疙瘩难除主要泛起在皮肤干燥的人身上，以是 人们可以使用一些身体乳来滋润身体肌肤，此外人在沐浴 时也应该用滋润型的清洁产物，以更好的到达一个滋润的效果。此外，人们沐浴 的水温一定要只管 保持在40℃左右。太烫的水很容易洗去人体皮肤的油脂，也就洗走了人皮肤的一层掩护膜，对于皮肤是有很大影响的。
对于鸡皮疙瘩的祛除绝不能用手挤、抓、抠，这样做会使人体毛孔周围的组织水肿，从而使毛孔启齿 变得更小，更容易堵塞，且若是 抓伤，会容易造成发炎和色素沉淀。
总而言之，鸡皮疙瘩是人体一种正常的机体反映，不会对人体带来什么危害，想祛除它也一定要选用较量 温顺 的要领，阻止 对皮肤造成危险 。