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14天军训一瓶安耐晒够吗？
这个要看你军训的时长、军训时的天气等。知名美妆博主罗望宇有一个关于军训时涂抹防晒霜的视频。他大致的意思是，随着阳光强度和持续时间的增加，防晒霜的防晒力减弱，所以需要每半小时到两个小时重新涂抹一次。重新涂抹一次，每次用量必须绝对充足。这样算下来，每天大约会用到15ml。
刷酸是什么时候流行的？
1酸刷流行的时间
酸疗法是近年来流行的一种美容方法。主要出现在2010年以后的网络信息中，2013年左右开始流行。
2个原因
酸刷的原理是利用酸性成分对皮肤进行去角质，使皮肤光滑洁白，同时还能收缩毛孔、消除痘疤。越来越多的人注重自身的皮肤护理，而酸刷这种美容方法可以快速改善皮肤质量，因此近年来受到了广泛的关注。
3内容扩展
根据不同肤质，可以选择不同的酸性成分进行酸洗，如果酸、乳酸、水杨酸等。除了面部，身体其他部位也可以进行酸洗，如背部、手臂等
4具体步骤
首先，使用温和的洗面奶或卸妆液彻底清洁脸部。
倒入适量的酸刷液或酸刷膏，涂在需要刷酸的面部或身体部位。
使用专业刷酸工具向特定方向刷酸，尤其是眼睛和嘴唇周围，用力轻柔，避免损伤皮肤。
刷酸时间一般为510分钟。完成后应立即用清水洗净，并使用保湿护肤品进行后续保养。为避免对皮肤造成额外伤害，刷酸的频率应根据个人情况确定，不宜过于频繁。
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