上周，闺蜜发来新闻 ：“老铁，我的脚又最先 脱皮了，每次到这个季节都这样，有时间 痒得我恨不得在公司脱掉袜子挠……”
信托 不少人也遇到过这种情形 ，尤其是在春夏交替之际，手脚脱皮的征象 更是常见，到底是那里 出了问题，才会泛起这种情形 呢？我们一起来详细相识 下。
脚底脱皮是什么缘故原由 引起的？• 脚气
很是多见，男性发病率要高于女性，属于真菌性皮肤病的一种，主要是皮肤癣菌引起的。患病后，患者可泛起水疱、角化、脱皮、裂口等症状，常伴于强烈 的瘙痒感。
• 剥脱性角质松懈症
本病好发于春末夏初，成人多见，由于其自己就属于一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，以是 发病后，许多患者会泛起脚底脱皮的，症状较量 严重的还会有疼痛的感受，影响走路。
一样平常 无瘙痒感，且2-3周鳞屑可自然脱落而痊愈，但之后又会再次复发。
• 皮肤干燥
由于皮肤干燥导致的脱皮症状，在一样平常 生涯 中很是多见，主要是由于 当脚部干燥的时间 ，容易导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，继而会造成脚表皮细胞坏死，从而泛起脱皮的症状。
• 体内缺乏维生素E
若是 缺乏维生素E，泛起脚底脱皮的可能性也会较量 大，由于 维生素E是维持细胞生长的要害元素，若是 缺乏这一营养因素 ，会导致许多的肌肤细胞殒命 。
不仅仅是脚部，有可能身体的其他部位也会泛起脱皮的征象 ，最为显着 的就是手上也有脱皮体现发生。
手脱皮又是怎么回事？• 手癣
一样平常 先是单侧手泛起脱皮，若是 不实时治疗，可生长到双手，患者手掌泛起红斑、丘疹、水疱等症状，且瘙痒感显着 。
许多患者经常经常挠脚，从而继发“足癣”，而且侵占 指甲引起“灰指甲”，部门患者还会窜到大腿内侧引起“股癣”。
• 干燥性皮炎
多发生于中青年女性，与经常用香皂洗手有关，发病后，手部可泛起脱皮，手指有裂开等症状。
• 汗疱疹
患病后，患者手足部位可泛起深在性小水疱，略横跨皮肤外貌，常无红晕，常伴有差异水平的瘙痒和灼热感，多对称发生于掌跖及指(趾)侧，1-2周后干枯成屑，最先 脱皮，之后反重复复。
总的来说，不管是手脱皮照旧脚脱皮，在生涯 中都很是多见，许多时间 手脚脱皮还会一起泛起，像手足癣、汗疱疹、缺乏维生素、皮肤干燥等，都可同时引起手脚脱皮。
而这些疾病给人带来的问题照旧很是贫困 的，以是 建议各人泛起手脚脱皮时，最好是实时查清缘故原由 ，再对症治疗。最好提前做好预防事情，由于 手脚脱皮的发病率很是高。
一样平常 怎样 预防手脚脱皮征象 ？首先，想要预防手脚脱皮，要注重 皮肤调养，洗濯 的时间 只管 用温水，然后涂润肤乳，保持手脚的湿润。
尤其是秋冬较量 干燥的季节，平时不要撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
其次，注重 增补维生素，阻止 因缺乏维生素a、e而引起手脚脱皮。
维生素a含量较量 高的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋等；维生素e含量较量 富厚的食物有种莳植 物油、大麦、燕麦等谷类食物以及蛋类、坚果类食物，各人可以合理搭配。
再者，只管 阻止 接触可能引起皮肤过敏的物质，如油漆工人恒久接触油漆，护士经常配药，均容易导致皮肤敏感，继而引起脱皮，以是 事情时一定要做好防护，如戴手套、鞋套。
最后，很主要 的一点，就是要实时注重 引起手脚脱皮的原始疾病，如皮炎、湿疹导致的脱皮可外用糖皮质激素软膏治疗；真菌熏染引起的脱皮可外用抗真菌软膏治疗。
当疾病解决，脱皮的症状自然也就会有所好转。
延伸阅读：孩子手脱皮，别盲目增补维生素C！当孩子泛起手脱皮的时间 ，许多家长的第一想法就是缺乏维生素，如维生素c。
可是 ，这样做对解决孩子手脱皮的情形 并没有太大资助，还可能给孩子的康健带来威胁，由于 导致孩子手脱皮的缘故原由 有许多，包罗汗疱疹、手癣、干燥性脱皮等。
若是 不查明缘故原由 ，就盲目服用维生素，那带来的效果 是很难想象的。
尤其是脂溶性维生素，容易在吸收后沉积在脂肪中，要是恒久大量服用，容易引起不良反映，严重的也可以发生中毒。尚有 维生素A和D更容易发生中毒，以是 家长一定要稳重 。
温馨提醒：导致手脚脱皮的缘故原由 有许多，最好是实时去医院检查一下，看是什么缘故原由 引起的脱皮，尤其要小心 脱皮的同时泛起渗透 液、小水疱、糜烂、瘙痒等症状，很可能是真菌熏染。
如不实时治疗，不仅危害自身康健，还会熏染给他人，那样就欠好了。#清风妄想 ##康健科普排位赛##39康健超能团#
互动：手脚脱皮，你是怎么处置赏罚 的？参考资料
[1]《手脚脱皮四个缘故原由 》.康健时报.2013-09-10
[2]《脚底脱皮是什么缘故原由 》.河北华佗药房.2016-06-29