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踏青什么意思？
踏青，又称探春、寻春，指春天到郊外去。踏青的习俗在中国有着悠久的历史。李闹在《秦钟岁史记》中曾记载“上巳三月初三，设宴曲江，众人饮酒，践踏江头青草，这就是所谓的郊游。鞋子。”杜甫还在诗中记录了皇室浩浩荡荡春游的情景，“三月三日新气象，长安水边多佳人”。北京民俗历来注重踏青。每当草软、水波荡漾的时候，人们就会脱掉长布衫，走出庭院，成群结队地到郊外山里去赏景、放松。除冰。
徒步旅行-概述
郊游
踏青又称踏青、探春、寻找春天。春天花草绿了，一起去郊外远足，进行各种、蹴鞠、秋千、放风筝等活动。
踏青的习俗在中国有着悠久的历史。有说早在先秦时期就已形成，也有说始于魏晋时期。据《晋书》记载每年春天，人们结伴到郊外赏景，唐宋时期尤甚。
据《旧唐书》记载“大历二年二月壬午，有幸踏青昆明湖”。可见，青少年外出旅游的风俗早已盛行。到了宋代，郊游盛行。
宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》，生动地描绘了以汴京城外汴河为中心的清明节热闹景象。这幅画卷里，有550多人，50多头牲畜，20多艘船，20多辆汽车、轿子。
清明踏青之盛况可见一斑。唐代诗人杜甫曾记录皇家春游的盛况“三月三日，天地新，长安水边多佳人”。千百年来，踏青逐渐成为一种仪式。我恐怕是个白痴。”白居易的《春游》诗就是这种心态的写照。
郊游-词
郊游
拼音tqng
释义又称“踏青”。清明节前后郊游的习俗。旧时，清明节是踏青的节日。
例唐孟浩然《大堤行》“草年年长，两三个月才青”。
元阳云甫《兰经杂歌》“高柳何以供过路游人，好花留为关心少年人。”
清吉云《阅微草堂笔记淮西杂志一》“尝清明上坟，见一少女行青。”
柔石《二月》22日“我们举办一次郊游旅行真好。”
郊游——风俗
郊游
虽然踏青是在每年的春季，但具体时间每天都有所不同。明代冯应景、元代费诸、唐代李闹等人在其文献中指出，郊游的季节是正月初八、二月初二、初三。第三个月的。农历2月2日，人们出城采树叶，准备祭酒纸和鞭炮，为土地神的生日举行祭祀活动。后来，由于清明扫墓，正是春光明媚，草木变绿，田野烂漫，香气扑鼻。清明人常常“哭不回，上香树，择园，排坐醉”，已从简单的祭祀活动同时演变为春游。宋代诗人吴维信有诗云“梨花风吹清明，游子寻春半出城。太阳坟墓清净”。抬头，万柳属游莺。”描述的很形象。
清明时节，春暖花开，春暖花开。这个季节，他们成群结队地外出感受春天的气息，同时祭奠祖先。乡村里荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、穿柳、斗草、打等，心情释放得不想转身，快乐渐渐从田野里溢出。脸。
荡秋千，古代有清明节荡秋千的习俗。荡，两个古字旁边有一个“皮”字，“千”字还有一个“取”字，就是抓住皮绳移动的意思。早在远古时代，人们为了在高处获取食物，就创造了攀爬秋千的活动。初称“千秋”。这个传说是春秋时期北方山戎人创造的。起初只是一根绳子，双手抓住绳子摆动。后来齐衡公征服了山戎人，将“千秋”带入了中原。到了汉武帝时期，宫廷里用“千秋”作为庆生词，寓意“万岁长寿”。后来为避讳，将“千秋”二字倒转为“秋千”。后来逐渐演变为有两根绳子和踏板的秋千。唐宋时期，秋千成为女性专属的练习轻盈、活力的运动。玩秋千时，人在空中荡来荡去，飞来飞去，十分有趣。《开元天宝遗志》记载“宫中至寒食节，竞摆秋千，引得宫中妃嫔笑为宴席，皇帝称其为半仙戏”。
唐宋文人的作品中，对秋千的描述很多。唐代诗人韦庄曾写下《长安清明》诗“子墨呼啸红，青杨照秋千”。清明春风吹柳的时候，乡村的姑娘们三五成群地在树下荡秋千，真是充满了欢乐。诗意的。荡秋千是当时非常普遍的。宋代女诗人李清照在诗中常这样形容“秋千上起来，慵懒纤细。花浓浓淡，汗轻衣透”。”。人们喜欢清明踏青。不同季节，人们用竹子在郊区搭建临时的“竹笋秋千”，供人们跳舞、玩耍。由于清明节到处荡秋千，所以有人称其为“秋千节”。放风筝是清明节前人们最喜欢玩的。风筝在我车里已经有2000多年的历史了。相传春秋时期，有一位贡书班，即神话中的“鲁班”，能制作木鸢，砍竹成喜鹊，放飞三天。南北朝时期，梁正武帝被侯景叛军围困于台城。大臣杨侃用风筝绑了圣旨，召来援兵救援。风筝最初的功能只是军事新闻的工具，后来逐渐演变为玩具。
唐代诗人高骈曾放风筝，写下《风筝》诗“夜里弦声静天青，宫商信来风；唯有风来时”。隐隐约约如歌声可闻，随风飘扬。”风筝的真名，《寻楚录》记载风筝，即纸鸢，又称风筝。五朝时期，李业在宫中制作纸风筝，成对地用来接风。后来，他用竹子作笛子，放在风筝头上，风进入笛管，发出悦耳的声音，如“筝”，俗称风筝。起初，仅限于宫中贵族中的王子和佳人。宋代以后，成为民间流行的活动。风筝不仅是一种美丽的民间工艺品，也是一种深受人们喜爱的产品。他们一直受到作家们的喜爱。《北京竹枝词》对风筝也有生动的描述“风筝千人放，千尺麻绳系竹竿，天下太平新，一根线飞上天”。蓝色的云。”画、画、玩四门艺术已经发展到了非常细腻的程度。曹雪芹在北京西山“穷困着书”时，认真研究风筝的绑法，还写出了《南鹞北鸢考工志》一书。书中详细介绍了一燕、双离、蝶、螃蟹、虫飞、双筒等40、50种风筝的扎、贴、画、放的技法和工艺。此外，放风筝在古代还与祛除厄运联系在一起。《红楼梦》中有这样的描述林黛玉还不如放开那精美的风筝呢。李艳劝她“放风筝就是这种乐趣，所以叫倒霉，你应该多玩，把病根带走。””，探春又劝阻道“接走的人有什么禁忌吗？可见，古代放风筝是人们避灾避祸的一种手段。还有人在放风筝的时候把自己所有的烦恼都写在纸上，让它随着风筝一起飞向蓝天，以为一切烦恼都会随风而去。
斗鸡，古代清明节盛行斗鸡。斗鸡从清明开始，一直持续到夏至。中国最早的斗鸡记载可见于《左传》。到了唐代，斗鸡盛行，不仅民间，就连皇帝也参加斗鸡。例如，唐玄宗最喜欢斗鸡。
蹴鞠，鞠是一种皮。的皮是皮革制成的，的内部紧紧地塞满了头发。蹴鞠的意思是用脚踢。这是古代清明节人们喜爱的。相传是黄帝发明的，最初的目的是为了训练武士。
郊游-诗
郊游
桃花与诗人骚客更是吟咏，处处有许多优美的句子和篇章。例如“年年草长春，踏青两三个月”、“南方仲春，风和马嘶”、“阳光明媚，泗水岸美丽，无边风光一时新”等，其中最优雅的无疑是1600多年前的。发生在浙江绍兴“曲水流商”。这次郊游活动，不仅产生了37首酒题诗，还诞生了“天下第一行书————王羲之《兰亭集序》”。
欧阳修《阮郎归来南苑春游》
当我在南园春天的半边郊游时，我听见马在风中嘶鸣。
青梅如豆，杨柳如眉，日日长，蝴蝶飞。
露水重，草烟低；人们的窗帘垂下来。
秋千慵懒困，衣裳放开，双燕在画堂。
作者简介欧阳修，生于1007年—1072年【相音】欧阳修，字永叔，自号醉翁，晚年六乙居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，永丰人。吉安【自称庐陵人】，汉族，因吉州原属庐陵县，出生于沔州，北宋政治家、文学家、史学家、诗人。与唐瀚宇、柳宗元、宋王安石、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩并称“唐宋八大家”。
《春日》宋代朱熹
胜日寻泗水之岸，无边风光一时新鲜。
悠然知东风边，紫红满园时，总是春天。
作者简介朱熹是南宋著名的儒家、思想家、哲学家、诗人、教育家、文学家。汉族，字回，后改中回，号惠安。别名紫阳，祖籍惠州婺源，现居简阳崇安。
《苏堤清明即事》宋代吴维新
梨花风吹正值清明，游子寻春半出城。
黄昏，嬉戏歌唱，万千柳属游莺。
作者简介吴维新，字中甫，四川人。南宋末年诗人。
宋成浩《郊游记》
草绿田闲事，春入山绿境；
繁华追乱红穿柳巷，因流水固坐苔岩；
莫次瞻酒甚劝，唯恐风花红；
更何况现在是清明好天气，不妨逛一逛，不忘归来。
作者简介程浩浩，宋代学者、教育家。字伯春，号明道老师。他今天出生在河南省洛阳市。他与程毅是兄妹，世称“二程”。
徒步旅行-注意事项
郊游
春季气候潮湿，细菌容易繁殖。尽量避免喝生水和吃不卫生的食物。不要坐在地上，以免受潮生病。短途旅行最好自带干粮和茶叶。“春困”是一种常见的感觉，因此避免过度劳累，尤其是患有高血压、心脏病、哮喘等慢的中老年人。迷人的风景往往容易让人流连忘返，所以要注意节奏。
谨防晕车
春天来了，正是出游的好时节。出国旅游时，一定要注意自我防护，谨防各种旅行病侵袭身体。
1.花粉过敏花粉热大多是由各种树木或其他植物的花粉引起的。一般表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻腔、眼角及全身瘙痒等呼吸道和眼部不适症状，以及支气管结核等。与哮喘类似；严重时还会出现胸闷、呼吸困难的情况。春、夏、秋是花粉过敏的高发季节。因此，有过敏反应的人最好不要选择这段时间出行，尤其不要在大风天气出行。如果需要外出，请准备好脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。
2、旅游中睡觉夏秋季节旅游时，一些年轻人喜欢在野外睡觉，以保持凉爽。结果第二天醒来，不是头痛头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛、全身不适。防止游客无家可归的最好方法就是不要睡在野外。如果实在找不到住的地方，也应该搭一个简易的帐篷，睡觉的地方要选择干燥、通风、平坦的地方。最好选择东南坡，建一层。生病时，可以找一些干草当“床垫”，可以防潮、缓解疲劳。
3、海滨旅游综合症海边空气湿度高，空气中钠离子含量高。患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺机能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭的人不宜到海边旅游，否则会加重病情，引发严重疾病。上海上海滩旅游。
4、洞穴旅游洞穴里很酷，但并不是所有的洞穴都可以随便进入。一些人迹罕至的山洞、废弃的古塔，很多年没人去那里，寒冷潮湿，久而久之，就会滋生各种细菌、病，游客就会被感染；而且这些地方经常有蛇和蝙蝠出没。因此，出国旅游时，不要立即介入，而是要调查清楚，以免受到伤害。
郊游防“三”
当您外出野外时，这里特别提醒您，出行时不要忘记预防疾病和病。
抗花。现在正是春游的好时机，但春游一定要防止花中。有些人在花前停留时间较长，会出现头晕、喉咙痛等症状。原来，有的花会释放出一种对人体有害的废气，有的花粉中含有碱，长期与花呆在一起会引起慢性中。这些有花卉主要包括杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲、月见草、郁金香、飞燕草、仙人掌
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