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军训时，建议使用防晒霜代替防晒霜。隔离霜主要是用来隔离妆与外界环境的，而防晒霜则可以有效阻挡紫外线的伤害。军事训练通常在室外进行，紫外线较强。长时间接触可能会导致皮肤晒伤、晒黑，甚至皮肤。因此，选择能够提供更好的紫外线防护、保护皮肤免受伤害的防晒霜。此外，防晒霜还可以防止皮肤干燥和老化，保持皮肤健康光滑。
记得选择SPF值高、广谱防晒的产品，在户外活动前均匀涂抹，每隔2-3小时补涂一次，确保有效防晒。
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