本篇讲解关于身体乳的好处和坏处儿童，和一些身体乳有什么用？相关题，希望帮帮助到大家。
身体乳有什么用？
润肤乳具有保湿、平滑肌肤、美白等功效。润肤露有很多种。建议根据自身情况选择合适的润肤露，避免使用不合适的润肤露对身体造成伤害。
1、保湿如果身体比较干燥，可以选择含有玻尿酸的润肤露。透明质酸可以少量渗透到皮肤真皮层，具有一定的保湿作用。身体乳液大多含有甘油，甘油具有保湿、补水的成分，可以使皮肤中的细胞更加活跃，从而加速细胞的新陈代谢；
2、光滑皮肤长期使用润肤露可以缓解皮肤干燥，使皮肤更加光滑；
3、美白如果润肤露富含维生素C、维生素E、烟酰胺等，长期使用会对美白有一定的效果。
身体乳的优缺点
优点众多
如果每天使用身体乳，不仅能补充皮肤每天所需的水分和营养，还能让身体乳在皮肤表面形成锁水保护膜，减少皮肤的流失。保湿，让肌肤每天保持水润的状态。可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等题也能得到改善。
缺点身体乳用量少，全身使用价格太贵。
喝乳酸菌饮料的好处
1.补充能量
一瓶340ml的乳酸菌饮料含有约950千焦的能量，约46克碳水化合物。那么喝一瓶乳酸菌饮料就相当于提供半顿饭的热量。对于能量消耗较多的人来说，喝乳酸菌饮料可以补充能量。
2、调节肠道
Flora乳酸菌饮料含有活性益生菌。研究证明，当人体肠道摄入足够的活性益生菌时，对人体是有益的，对人体有一定的保健作用。但前提是摄入充足、活动保持活跃。
喝乳酸菌饮料的坏处
乳酸菌饮料的碳水化合物基本来自于白砂糖，一瓶340ml的饮料所含糖量约为每日建议糖摄入量25克的两倍。因此，喝乳酸菌饮料会导致糖分摄入过多。
发酵乳的好处和坏处？
优点发酵乳富含蛋白质、糖、矿物质和多种维生素。由于乳酸菌的作用，牛奶中不易被人体消化吸收的乳糖可以转化为乳酸，可以抑制肠道中的有害微生物。对人体的生长繁殖、促进人体消化吸收的作用。
缺点吃太多容易发胖
身体乳是干嘛的怎么用？
润肤乳具有保湿、平滑肌肤、美白等功效。润肤露有很多种。建议根据自身情况选择合适的润肤露，避免使用不合适的润肤露对身体造成伤害。
1、保湿如果身体比较干燥，可以选择含有玻尿酸的润肤露。透明质酸可以少量渗透到皮肤真皮层，具有一定的保湿作用。身体乳液大多含有甘油，甘油具有保湿、补水的成分，可以使皮肤中的细胞更加活跃，从而加速细胞的新陈代谢；
2、光滑皮肤长期使用润肤露可以缓解皮肤干燥，使皮肤更加光滑；
3、美白如果润肤露富含维生素C、维生素E、烟酰胺等，长期使用会对美白有一定的效果。
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