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生存是地上动物的本能，无论是哪种动物，都有自己的生存能力。低级动物的生存方式大多是跑，比如羊、兔、鸡、鸟等，遇到危险就跑。还有一些低级动物使出恶招，比如壁虎甩尾、鱿鱼喷出黑雾、黄鼠狼散发恶臭等等。
一些高级动物除了奔跑之外，还会与追赶者打斗，比如老虎、豹子、牛等。人类是高级动物，比低级动物有更多的生存本能。概括起来，大概有四种类型。
第一个是跑步。当人类遇到危险时，首先想到的就是逃跑。他们跑得越快，就能越快脱离危险。当自然灾害发生时，人们会迅速奔跑，避开危险的地方。当遇到野兽时，人们会迅速跑到野兽无法到达的地方，以免受到攻击。
人类的这种生存本能，越往前走就越强，越往后退就越弱。原始人的奔跑能力最强，只要奔跑就能逃脱普通猛兽的追击。后世的奔跑能力越来越弱，到现在为止都是最弱的。这是因为任何时候随着社会的发展，人类使用工具的能力越来越强，解除危险的方法也越来越多。跑步不再是避免危险的最好方法。与其逃跑，不如使用工具来更好地自卫。
因为以后人们跑步的次数越来越少，日常缺乏这方面的锻炼，人的跑步能力自然会下降。原始人的跑步能力是环境迫使他们发展的，他们也不得不发展。现在大多数人不需要跑步能力，所以大多数人都不会去发展它。他们培养的是运动员，是为了竞争。如果你不参加健身比赛，不要追求跑多快，只要达到你的健身目标即可。因为不需要，所以不开发。如果有一天真的需要的话，临时开发就来不及了。
二是爬树。人类遇到危险时，第一件事就是逃跑，第二件事就是躲到高处。最好的方法是爬树，因为大多数野生动物都不会爬树。人类是由猿猴改造而来，天生就会爬树，而且最早就生活在树上，所以爬树是人类的生存本能。从历史发展来看，过去人们越来越能爬树，而未来人们就不能爬树了。现在大多数人都不会爬树。
1970年以前出生的男孩小时候都会爬树，有的女孩也会爬树。这并不是因为他们无事可做，而是因为人的本能。孩子被狗追赶时会爬树或爬墙。1980年以后出生的人，会爬树的人很少。一是爬树不优雅，二是没有必要，所以现在人的生存本能基本没用了。
第三个是游泳。在原始社会，人类遇到的危险一般有两种，一是野生动物的袭击，二是自然灾害。自然灾害主要有洪水、火灾、地震等。当洪水发生的时候，人类如果不会游泳，就会被洪水吞没，所以原始人会游泳，在抗击洪水的时候就练习了。国外的实验证明，婴儿出生后会游泳，把婴儿放在水里不会淹死。
游泳能力也随着社会的发展而逐渐减弱。原因是洪水越来越少，人们不需要游泳来生存。即使发生洪水，也有多种逃生方法。大多数1970年之前出生的男孩都会游泳。那时，坑里和河里都充满了水，夏天，男孩们在坑里和河里徘徊。
1980年以后出生的人会游泳的人越来越少。一是怕被淹死，二是水比以前少了很多。现在很多人都不知道怎么用水，所以当车子掉进水里的时候，里面的人大部分都出不来。如果有水，仍然可以逃脱。
第四是战斗。战斗是人类生存的最后手段，所以称为战斗。无论是野生动物还是自然灾害，如果人类实在无法逃脱，就必须战斗。这个能力也是向前走就强，向后走就弱。古人体质好，自然能战斗。现在的人，体质比古代人差，战斗能力自然就弱了。
古人在日常生活中练习力量，而今天的人在日常生活中思考如何节省能量。现在的人遇到坏人可以打架，但是由于体力不足，打斗的结果大多都不是很理想。
总的来说，人类的四种生存本能是不应该被抛弃的。无论科技多么先进，人类都不能忽视自己的能力。如果不理会它们，完全依靠外力，有一天外力就靠不住了，人类就会倒霉。
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