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维生素B6擦脸的作用？
如果脸上有闭合性痤疮、酒渣鼻、脂溢性湿疹、皮肤皱纹等，可以涂抹维生素b6，但维生素b6长期涂抹在脸上会有副作用，偶尔会皮肤有烧灼感和过敏反应。维生素b6是多种维生素之一，是人体必需的营养素。可以滋补安神，对于头晕、头痛、失眠多梦有很好的辅助治疗作用。
猫吃维生素b6有什么好处？
维生素B6对猫有多种健康益处
1、提供能量维生素B6参与猫体内能量代谢过程中的酶反应，帮助食物中的碳水化合物和脂肪转化为能量，维持机体的正常机能。
2.支持免疫系统维生素B6有助于增强猫的免疫系统功能，提高机体对病和细菌的抵抗力，保持健康。
3帮助蛋白质合成和细胞修复维生素B6参与蛋白质合成过程，有助于猫身体的新陈代谢和细胞修复。
4、促进血红蛋白的合成维生素B6促进血液中血红蛋白的合成，有助于维持健康的血液功能，预防贫血。
需要注意的是，猫对维生素B6的需要量较低，正常情况下正常猫粮摄入即可满足需要量。如果出现维生素B6缺乏的情况，应咨询兽医，按照专业建议进行补充。同时，过量摄入维生素B6也可能对猫的健康产生负面影响，因此遵循兽医的指导很重要。
B6适合多肉植物吗？
B6不适合多肉植物。多肉植物不需要太多的养分，普通的土壤，雨水和充足的阳光就足够了，当然也有人会在土壤中添加一些缓释肥料。
维生素b6的食物来源很广泛，动物和植物中都含有，但一般含量不高。白肉含量最高；其次是动物肝脏、豆类和蛋黄；水果和蔬菜也含有较多的维生素B6；柠檬类水果和牛奶含量最少。富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、牛肉、牛肾、鸡内脏、花生
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