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油痘肌吃什么维生素比较好？
大多数B族维生素都有抗炎作用，有的还有控油作用，所以特别适合油性皮肤。常见的有A、B、C、D、E。其中唯有维生素B是一个子孙众多的庞大家族。nbsp;
此外，富含维生素A的食物还有胡萝卜、南瓜、柑橘、肝油、奶油等；富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、葵花籽油等。
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