最近一阵北京天高气爽 的天气各人感受到了吗？蓝天白云，小风一吹，那叫一个心旷神怡，太适合出去玩了！可是随之而来的却是显着 可以感受到的空气中湿度的骤降，敏感一些的肌肤连忙 有了紧绷的感受。
身体肌肤也是一样，想涂护手霜的频率最先 增多，四肢肌肤居然最先 泛起干纹起皮，这才是刚刚进入秋季，冬天怎么办呢！
编辑配图 图片泉源 ：东方IC
肌肤偏干的宝宝们是不是和小编有同样的困扰，秋冬季节身体肌肤特殊 干燥粗拙，即便天天 坚持浴后涂身体乳，都无法真正缓解，肌肤照旧会干痒甚至脱皮，脚踝、手肘更是无法外露。
着实 无论对于脸部照旧身体肌肤的照顾护士，都应该针对差异季节和肤质做细腻 的调整，进入干燥秋冬，自己易粗拙的肌肤需要越发深入的角质照顾护士和深度滋润，以是 别再指望夏日 的身体乳可以知足 肌肤需求，来看看越发细腻 的身体照顾护士要领吧，秋冬也要做滑滑的细腻 girl！
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以油养肤到了秋冬，不仅气温骤降，湿度也一下子降低，空气干燥的水平完全凌驾肌肤的顺应 能力，以是 易干燥的肌肤就很容易干痒起皮，这时间 身体乳的滋润可能已经远远不够，是时间 思量 以油来养肤了。
亲肤的油脂温顺 洽吸收，可以缓解皮脂渗透 不足带来的皮肤干燥，重修 肌肤皮脂膜，防止肌肤水分流失。
可是 由于油的质地，很容易让人感应油腻黏腻，以是 一直不被看好。然而现在许多品牌推出的护肤油或者沐浴油，都有着轻薄的质地和肤感，涂抹到身体上不仅不油腻，还很是滋润好吸收，混淆着精油的香味，气息 怡人，让身心都进一步放松。以是 还没有实验过沐浴油和身体照顾护士油的宝宝可真的该入坑了！
/ 茱莉蔻玫瑰推拿油 /
RMB 500/100ML
一款精纯的玫瑰推拿英华 油，可作全身推拿或局部使用的推拿油。蕴含极其珍贵的玫瑰精油因素 ，使肌肤自然 平衡的同时回复康健状态。感受肌肤透亮，平滑，紧致，滋润有弹性。可早晚使用，取适量精油双手摩擦预热涂于身体，打圈推拿直到完全吸收。
欧舒丹甜扁桃紧致美肤油
100ml/RMB 460
一抹化水好吸收，轻盈保湿48小时，提升肌肤弹性。富含甜扁桃油以及亚麻籽油，轻盈滋养肌肤，资助修护肌肤屏障。配合推拿使用，提拉紧致，改善舒展 纹。搭配欧舒丹美体乳使用，紧致滋养效果加乘。
沐浴好习惯秋冬季沐浴时也要保留一些滋养肌肤的好习惯，来阻止 肌肤太过干燥。很主要 的一条就是控制水温，沐浴 水温在35℃~40℃是最佳的，即即是冬天也不要为了贪热而让水温凌驾40℃，虽然热水更能带走皮肤上的油脂与脏污，但也会造成太过清洁，导致肌肤大量水份的流失，破损 皮肤掩护层，因此使用过热的水沐浴后就很容易发生干涩搔痒的状态 ，导致肌肤越发干燥。
秋冬季的沐浴，一定要以滋润为主，选择有保湿养肤因素 的温顺 沐浴液，既可以深层清洁，又能修护肌肤屏障，锁住水分。
安宝笛蓓缦死海泥净澈焕肤沐浴露（舒缓茉莉香）
以色列死海泥，清洁 养肤。蕴含以色列死海泥——清洁 肌肤，焕发光采。添加多重养肤因素 ，透明质酸钠、温泉水、视黄醇、烟酰胺、珍珠粉、神经酰胺3。有用 深入清洁，肌肤平滑绽现，清洁99.8%微尘颗粒。
Soap&Glory Clean On Me Body Wash 清透自我沐浴乳
RMB88/ 500ml
清透自我沐浴乳富含橘柚提取物和润肤因素 ，起泡富厚的同时能够温顺 地清洁肌肤。味道是Soap&Glory最经典的原粉色调香味，优雅迷人。温柔感性的芬芳拂去疲劳 ，浪漫花香融合温暖木质香调， 清新的佛手柑与柑橘果香邂逅玫瑰、茉莉和紫罗兰的高级花香，同时与广藿香、橡木和麝香的感性基调相团结 ，组成了粉色经典的调香味。起泡富厚的同时能够温顺 地清洁肌肤，使皮肤感受清洁 和清新 ，乳霜般质地，留香持久。
温顺 去角质越是干燥的季节，反而越不能忽视肌肤去角质的主要 性，但干燥的肌肤更易敏感，以是 也更需要温顺 的角质照顾护士。习惯使用磨砂去角质的宝宝们在秋冬也可以坚持这个习惯，但去角质的产物要换成越发滋润具有保湿因素 的产物，阻止 给干燥的肌肤带来肩负。
若是 肌肤较量 干燥敏感，不建议经常使用磨砂去角质的身体照顾护士产物，可以改用有深层清洁功效的沐浴露，清洁 肌肤的同时可以温顺 养肤，保湿滋润。
在这里，编辑再给各人推荐一个近两年较量 盛行 的“干刷身体照顾护士法”，这是超模米兰达-可儿21岁时就最先 坚持的干刷，也是她曾墙裂推荐过的。使用针对于身体肌肤的柔软猪鬃刷，在沐浴前身体完全干燥的时间 ，用刷具轻刷身体。坚持浴前干刷可以刺激血液流动叫醒身体，疏通肌肤毛孔污垢，去鸡皮，让身体肌肤越发嫩滑。
米兰达-可儿干刷照顾护士法
详细 要领是，每周3~5次，顺应 后也可天天 浴前刷一次，每次身体全身肌肤至少刷一遍，只管 朝着同个偏向轻刷，阻止 往返 刷。一最先 接触时，行动一定要轻柔。
1、以肚脐为中央 ，上半身往下刷，下半身朝上刷。
2、腹部逆时针绕圈，手臂与脚部皆往上（心脏偏向）刷。
米兰达-可儿干刷照顾护士法
3、于淋巴麋集 处可以重复多刷一再 ，如颈部、腋下或大腿内侧。角质易群集 的膝盖、手肘处也可多做增强。
米兰达-可儿干刷照顾护士法
坚持干刷身体，不仅可以起到清洁肌肤角质层的作用，还可以资助淋巴、血液循环越发顺畅，促进肌肤表层新陈代谢，改善水肿的征象 。腹部推拿时也能促进消化，干刷的历程也是一种放松推拿，可以排遣 压力。
Frank Body 原味咖啡身体磨砂
200g 125RMB （MECCA外洋旗舰店有售）
接纳精选咖啡粉团结 百分百自然 纯素配方，以自然之力刺激血液循环，洗去一身疲劳 。同时叫醒胶原卵白，攻克背部长痘，手脚鸡皮肤等问题，将你的肌肤修复如初。
Soap&Glory Flake Away Body Scrub甜蜜灼烁身体磨砂膏
RMB88/ 300ml
甜蜜灼烁身体磨砂膏是一款可以资助你改善皮肤问题的磨砂膏，你也许会在SPA中见到它。我们的配方通过多次测试，最终拥有了惊喜的磨砂效果。产物接纳鸡尾酒配方手艺 ，杏仔粉、自然 海盐和蜜糖组成的磨砂颗粒能够资助你去除皮肤老化角质，乳木果油与甜杏仁油的组合能资助肌肤持久滋润。此外，这款磨砂膏还带有Soap&Glory经典的“粉色经典”香氛。
滋润身体乳霜虽说秋冬季节不能只靠身体乳来照顾护士肌肤，但浴后涂抹身体乳霜的步骤依然是重中之重！但由于秋冬异常干燥，身体乳的选择上就要着重 深层滋润功效，较量 推荐质地相对厚重一些的身体乳霜，除了浴后涂抹全身外，还可以重点在手肘、脚踝、脚后跟处厚涂推拿，缓解粗拙和干裂。
若是 你较量 顺应 身体乳的轻薄质地，也可以DIY，把喜欢的身体乳和身体护肤推拿精油相融合，再上身，既可以延续身体乳的高延展性，不黏腻，也可以通过精油深度滋养肌肤，到达锁水嫩肤的功效。
帕尔玛之水格调身体乳霜（清柚调）
RMB880 / 150 ml
清柚苦甜参半的清新幽香注入身体乳霜的柔滑质地中，柑橘香气、胡椒辛香与檀香香调灵动协奏，迸发清新活力。清冽的气息交叠出一抹苦涩与一抹甘甜。将乳霜轻柔触及肌肤，乳木果油、维生素E与甘油的丰盈英华 因素 即可被快速吸收，肌肤弹润莹亮，绽放如水光般的闪灼 光采。
欧舒丹乳木果滋养润肤霜（25%浓度）
浓郁的霜状质地，蕴含25%乳木果油，及亚麻籽精萃、蜂蜜精萃、甜扁桃精萃等自然 保湿因素 ，能一连 保湿滋养且不觉黏腻，温顺 呵护身体肌肤。丰润的质地与温顺 自然 的因素 ，为肌肤带来恬静 详尽 的呵护，特殊 适合干性、极干性肌肤使用。是极端干燥及爆裂肌肤的最终 救星，深层保湿及滋养肌肤，在肌肤外貌形成掩护膜，资助肌肤整日 保持幼滑漂亮 。
使用要领：沐浴后，取适量产物于身体各处，推拿至吸收，可着重用于干燥的四肢内侧。
DECLÉOR蒂可丽苦橙花粹保湿精萃油
15ml / RMB395
源自法国巴黎，100%源自自然 因素 ，蒂可丽首款SPA级自然 植物精萃油，麋集 补水，润而不腻，实证自然 保湿效果。深入补水，缓解干燥紧绷，复合精油香，舒缓宽慰 身心。稳固 保湿，平衡肌肤状态。苦橙花精油，麋集 保湿，促进肌肤自然更新。檀香精油，自然而稳固 的净化力，平缓修护肌肤状态。苦橙叶精油，橙叶香气，释放压力提振心情，感受愉快 酣畅呼吸的清洁 惬意 感。
Herbal Essences植感哲学 迷迭香沐浴露+身体乳
萃取于自然 植物，沐浴露拥有氨基酸表活配方，温顺 不刺激。身体乳轻盈易吸收。温顺 无刺激，敏感皮也适用。迷迭香薄荷摩洛哥一年一盛放，手工甄选，高活性植物和自然香气的精妙搭配。雨后迷迭草木香，带着大自然的氤氲水气，高冷却不狂妄，用一瓶身体乳为你装下一片森林。
RiVi多维盈润嫩肤身体乳
反抗大干皮暗沉肌需要多久？天天 坚持3分钟就够了。行走在都市的白昼梦想家，每1泵轻盈滋养，肌肤柔润焕亮+1分。一抹化水，快速吸收，清新 不粘腻的轻盈丝滑奶昔质地。
多重面护级因素 ，一抹嫩滑肌肤。烟酰胺+VC+生育酚+泛醇：多维家族，深层呵护。多重维生素家族因素 ，有用 反抗肌肤玄色素困扰，深层修护，强效保湿，匀净肤色，改善肌肤粗拙暗沉。二裂酵母：强韧修护，抗光老化。贵妇级黄金抗老因素 ，促进肌肤修复，增补流失营养，同时有用 抵御肌肤损伤，预防老化。其包罗的维他命B群、矿物质、氨基酸等有益护肤的小分子，可增强角质层代谢，抑制脂质的过氧化，提亮肤色，延缓朽迈 。角鲨烷：强韧美肌，由内滋养。小分子结构，拥有极高的渗透力和滋润力，轻薄不粘腻，亲肤无肩负，为肌肤深层补水，修护肌肤弹性！