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全身搓澡手法与步骤?
擦洗的顺序一般是从上到下、从前到后、从左到右,先揉后拍,做到刚中有柔、刚柔相济,采用平压或折叠手法,重点推时轻拉,采用先揉后行的手法。
1、观察皮肤类型首先了解沐浴者的身体状况,是胖还是瘦,皮肤是油性还是干性,根据以上情况进行。肥胖者建议在洗澡前干蒸。干蒸可以帮助肥胖者减肥或去除脂肪。瘦人和皮肤干燥的人建议在洗澡前进行湿蒸。湿蒸可以护理皮肤。增加皮肤的润滑性和血液的运行速度,使心情舒畅。油性皮肤洗澡前需要用肥皂擦洗全身,以洗去全身的油脂。根据沐浴者皮肤的嫩度,建议用毛巾或浴巾擦拭。
2、头部按摩顾客平躺在床上,沐浴技师站在顾客头后。沐浴师双手握住毛巾,用两个大拇指顺时针方向按摩太阳穴。强度取决于客户的需求。设定时间不超过1分钟,然后从口腔下唇向小脑轻轻按摩。最后,用左手支撑服务对象的头部,用右手从大脑到颈部进行按摩,然后用右手支撑服务对象,用左手从大脑到颈部进行按摩。头部按摩,头部按摩时间为5分钟。
3、面部按摩用双手按照美容手法,按摩额头、眼睛周围、鼻子两侧、嘴周围、耳朵周围。只需按摩、拍打头部即可放松头部,减轻疲劳。
4、全身操作洗澡具体操作的一般顺序是面部——身体正面——身体左侧——身体右侧——身体背面——脚。
洗澡的样子是这样的
根据我的经验,洗澡前应将皮肤最外层浸软。我家乡的人习惯蒸桑拿;也可以用热水淋浴一会儿;也可以在浴缸里泡一会儿,也会很轻松的。如果擦掉了,如果你很久没洗澡,不用浴巾,用手指就能轻松涂抹灰尘,但最好用浴巾,因为浴巾表面积大皮。
具体操作是,将浴巾放在手上,用适度的力量摩擦全身。如果一块皮可以摩擦去灰尘,就会有明显的手感。一旦感觉某个部位干净了,就不要反复揉搓,以免意外损伤皮肤。从顺序上来说,我个人的喜好是从上到下,左右对称,但是需要换手几次。对于体表一些大面积平坦的地方,可以采用双手交叉,均匀用力涂抹在毛巾整个表面的方法,这样的效果可能会更佳。
揉搓时需要护理肘部、臀部、膝盖等部位。颈部和胸部要小心,避免摩擦娇嫩的皮肤,否则涂抹沐浴露和穿衣后会感到酸痛。对于毛发较多的部位,不要用力过大,否则会将毛发拉断。您可以使用较弱的力并摩擦多次。
你可以自己搓背有一条长长的弹力浴巾,两端都有拉环。但对我来说,两只手臂就足够了。
沐浴后,彻底冲洗身体,并涂抹沐浴露或肥皂、洗发水和护发素巴拉巴拉。建议洗澡前不要使用湿滑、起泡的洗漱用品,这样会大大影响洗澡的效果。
搓澡的步骤和技巧?
1、洗澡步骤
1.在接触顾客的皮肤之前,先从顾客的头部进行短暂的护理按摩,然后从顾客的面部向下进行。操作时要求软、硬按摩相结合。
2.包一条毛巾。擦脸时毛巾的包裹方式与擦身体时的包裹方式不同。擦脸时,毛巾要包得厚,即小包;擦身体时,毛巾的包裹方式要宽、大、薄,以利于传力,传力面积大。
3.从脸部开始揉搓。擦脸时要顺着皮肤纹理的方向。动作要轻柔、缓慢,用力要小。
额头双手平放在额头上,左右轻轻按压揉搓,速度要慢。
脸颊以鼻子为分界线,左手轻轻托住头部,右手从脸颊到发际线轻轻揉搓脸部两侧。
鼻子左手托住头部,右手轻轻地上下揉搓鼻子。
嘴部左手托住头部,右手以顺时针和逆时针方向画圈,轻轻摩擦嘴部周围的皮肤。
耳朵先揉搓耳朵周围,轻轻去除耳廓内侧。
胯部轻轻揉捏。不易用力过大
臀部从上到下使用浴巾。请擦三遍。
2、推盐步骤
1、将盐擦均匀,主要是用手搓热,力度适中,在皮肤上留下轻微的针刺感。去除死皮和油脂。
2、在擦盐的过程中,用拨、按、推的手法进行简单的按摩。
3、用双手大拇指推压顾客的手掌、脚心、手脂和脚趾,用力捏住手掌、脚心。
4、请客人躺下,将之前身上残留的盐冲洗掉。抚色时主要以持色为主,这样客人有更好的光滑感。
5、按照入浴程序揉搓客人的前身。揉肘、膝时,腿、臂要弯曲,用手掌揉搓。揉胸部时,手指要旋转。擦完后冲洗并请客人翻身。请注意,擦完客人的脚后,一定要用肥皂清洗毛巾,然后再擦客人的背部。
6.从颈部到小腿,按摩服务对象的背部。揉搓服务对象的背部后,站在服务对象的头前。双手交叉,从颈椎到腰椎均匀揉搓3-4次。最后擦脚底,并用毛巾洗净。
7、冲洗身体,将鲜牛奶涂抹在客人身上,主要采用擦拭手法,并采用保健按摩手法对客人进行按摩。
8.冲洗掉鲜奶,用沐浴液清洗背部。涂抹沐浴液主要以爱抚手法,使其感觉光滑。冲洗完毕后,请客人翻身。
9、将鲜牛奶擦在前身,擦完后洗净客人的头发,然后按摩前身。冲洗掉鲜牛奶,然后用沐浴液擦洗。冲洗完毕后,请客人更换衣服。
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