每到冬天，对于一些容易长冻疮的小同伴来说，就是又一次的“战争”，一旦败下阵来，手脚就会又疼又痒，还肿得像胡萝卜。
以是 ，今天小薇就来教教各人，怎样 打赢这场冻疮攻防战~
为什么会长冻疮？当我们恒久袒露在0~10°C的严寒刺激下，皮下的毛细血管会受到损伤，一旦温度突然升高，血管无法承载突然增添 的血流供应，无处可去的血液涌入周围的组织，造成皮肤的红肿和瘙痒，也就是我们说的“冻疮”。
这就类似于，水管中的水被冻住后，大量的水积贮在统一 个地方，从而导致水管破碎 、漏水一样。
尤其是这些人群要格外注重 ，会更容易长冻疮：
儿童、妇女、晚年 人、体重过低、糖尿病患者等身体末梢循环不畅的人。事情需要长时间接触水，且没有做好掩护措施的人。平时运动少、冬季保暖衣着过紧的人。每年都市统一 个地方长冻疮，是有什么问题吗？没有什么大问题，只要注重 保暖，实时用药就行了。
这是由于 受损的毛细血管和组织经由 一年后，并没有完全恢复，耐寒性较量 差，一旦再次袒露在严寒中，就容易重复。
除了要注重 保温暖 用药外，还可以给容易长冻疮的部位涂抹润肤乳，并轻轻揉搓，10-15分钟，促进血液循环。
得了冻疮，可以泡热水吗？不行以，会加重冻疮部位的损伤。
热水浸泡确实可以促进血管扩张，可是 这只适用于冻疮形成前，可以镌汰 冻疮的发生几率，对于已经形成的冻疮是没有治疗功效的，反而会加重局部水肿。
长冻疮，用辣椒水涂涂不就好了吗？万万 不要，会导致伤口溃烂！
冻疮通常会泛起皮肤破损，若是 用辣椒水或是其他刺激性食材（如姜、蒜等）来处置赏罚 冻疮，很是容易刺激到皮肤，造成进一步的损伤。
冻疮不是很严重，可以不管吗？不行以！冻疮不处置赏罚 有可能会发生后遗症。
冻疮若是 得不到实时有用 的治疗，往往会继发顽固的皮炎、湿疹等皮肤病，情形 严重还可能会导致肌肉及骨骼发生干性或湿性坏疽，需要植皮甚至截肢。
得了冻疮，有什么解决要领吗？凭证 冻疮严重的水平差异，缓解的要领也各有差异：
1、较稍微 的冻疮
也就是冻疮无破损、无意 发痒。
小薇建议：
用40℃左右的温水提高冻疮处的温度；天天 用冻疮膏或维生素E软膏等，擦涂患部及周围2~3次，以促进局部皮肤血液循环、止痛、止痒。2、较严重的冻疮
也就是冻疮破损，或者瘙痒严重。
小薇建议：
不要抓挠患处；使用百多邦、复方黄柏液等，擦涂患部及周围2~3次，缓解瘙痒、控制熏染。PS：以上药品，要在医生或药师指导下使用。
不外，一旦皮肤破损严重、溃破面一直无法愈合，或者冻疮一连 凌驾3周仍未恢复，最好实时到医院的皮肤科或烧伤科就诊！
长冻疮太难受了，有什么预防的要领吗？1、摩擦受寒部位，资助升温
手脚冰凉时，不要使用强烈 加热的措施取温顺 （如泡热水、烤火等），会导致血管快速扩张，加速冻疮的形成。
可以在回到温暖情形 后，摩擦受寒最重的部位，好比重复揉搓手指或手掌，促进局部血液循环，资助升温，甚至可以把手放进别人脖颈里（该要领有挨打风险，审慎 使用）。
2、注重 保暖、防寒、防水
针对手、脚、脸、耳部等“冻疮高发部位”，手套、耳套、口罩、围脖、帽子等都可以部署上了，衣服可以多穿几件，但不行过紧（好比紧身衣、紧身裤、打底裤、高筒靴……），阻止 身体末梢部位血液循环不良。
3、提前涂抹“掩护剂”
每晚洗手、洗脸、洗脚之后，用凡士林或护肤乳轻轻推拿易发冻疮的部位（皮肤感受微热为止），以促进血液循环，还能防止皮肤干裂。
天气越来越冷了，小薇提醒各人要注重 保暖、增强磨炼 ，这样才气远离冻疮这个磨人的小妖精~