不少网友都关注身体长硬鸡皮肤和一些风干鸡太硬怎么办？相关的话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编的讲解吧！
风干鸡太硬怎么办？
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准备1500重风干鸡一只，将外部洗净，准备生姜2克，放入鸡腹中，上蒸锅蒸1小时。
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准备100克重的风干鸡，斩成大块，放入盆中加水浸泡12小时，时间到时捞起鸡块，用流水冲洗干净。
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准备800克重风干鸡一只，斩成两半，洗净，锅中烧开水，放入鸡肉，加料酒15克，煮40分钟，捞出洗净。
本人1,75200斤，身上的肉都特别硬，我准备减肥，计划是这样的，早上喝碗稀饭，吃个白水煮的鸡？
早餐吃粥、煮鸡蛋还可以。午餐应以蔬菜和肉类搭配。少吃主食或用粗粮代替。晚餐主食要少吃，但也要有营养。只吃一个苹果是不好的。是的，很容易造成营养不良。此外，锻炼身体也是可以的。如果长期坚持的话，绝对可以减肥。
本篇文章为大家介绍的身体长硬鸡皮肤，以及风干鸡太硬怎么办？对应的内容，就介绍到这里了，希望对各位有所帮助。