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带鱼鳞用刮吗?
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不要去除带鱼的鳞片。带鱼的鳞片退化成银膜,这是带鱼表面一层油腻的脂肪层。这层银膜不需要刮掉,因为这层脂肪不仅没有腥味,而且营养价值很高。它含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以增强皮肤表面细胞的活力。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、
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