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10岁儿童适合吃哪种意面？
适合10岁儿童吃螺丝粉。做法简单易学，味道充满嚼劲，非常适合小朋友。这是适合儿童的螺丝粉食谱。
所需材料
-螺丝粉100克
-1根胡萝卜
-甜豌豆50克
-玉米粒50克
-牛奶50毫升
-芝士粉20克
-黄油适量
-盐和黑胡椒调味
烹饪步骤
1将一大锅水煮沸并加入盐。将螺丝粉放入沸水中煮约10分钟。取出并放入碗中以备后用。
2胡萝卜去皮，切成小块。在同一锅中，焯水5分钟，煮至熟。
3在同一锅中加入豌豆和玉米粒，煮2分钟，取出放在碗中备用。
4将黄油加入小锅中，加热至融化，然后加入牛奶和芝士粉，慢慢搅拌，煮成均匀的奶油酱。
5将螺丝粉倒入装有其他蔬菜和奶油酱的碗中，搅拌均匀，撒上一些黑胡椒。
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