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步骤/方法1
材质鲜奶或奶粉均可。奶粉的奶香味更浓，而鲜奶则不存在搅拌不均匀的题。每个都有自己的优点和缺点。干性皮肤的人可以用全脂牛奶，油性皮肤的人应该选择低脂或脱脂牛奶。
步骤/方法2
方法将浴缸注满水至60-70%满，水温约38-40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉放入2升温水中浸泡。奶粉与水的比例为1:10。
步骤/方法三
奶浴的水温以40-60为宜。水太冷，毛孔不容易张开，水太热，牛奶中的营养成分就会被破坏。将牛奶在合适的温度下搅拌均匀，浸泡20分钟左右，然后冲洗干净。沐浴后，立即倒掉水并清洁浴缸。这样，浴缸里就不会残留任何气味了。
哺乳期怎么洗乳头的呢，有什么需要注意的吗？
建议母乳喂养期间每天用消纱布和温水清洗乳头。建议做好乳房护理工作。一旦乳头受损或干裂，就会出现疼痛或乳腺炎感染。建议注意安全进行治疗，同时不要让孩子咬住乳头，注意观察是否有疼痛或红肿等情况，控制母乳喂养的时间。
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