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运动完通常都会喝脉动,想一下喝脉动会胖吗?
不会发胖。
豆类是一种营养饮料,含有五种维生素、两种矿物质和一种氨基酸。它可以算作一种运动饮料,可以补充运动时因出汗而损失的能量。豆类是一种果味功能饮料。虽然味道鲜美,但宜在运动后或大量出汗后饮用。否则,摄入大量过量矿物质会增加心脏负担,严重时可能会引起心悸、不适等不良反应。如果摄入的能量较多,适量饮用,可以快速补充能量,不会影响身体,也不会引起肥胖。
不过,任何功能性饮料都会含有一定量的糖分,所以建议适量饮用,不要过量。
脉动营养素维生素B3参与能量代谢,有效帮助身体释放能量维生素B5脂肪、糖类转化为能量的必需元素维生素B6参与体内蛋白质代谢,帮助合成血红蛋白维生素B12参与体内生化反应维生素C对于身体的造血功能有帮助帮助身体抗氧化,促进铁的吸收,增强免疫系统功能
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