最近的气温忽高忽低，空气湿度也随着下降，加之早晚温差过大，有不少人的皮肤泛起了干燥的情形 ，那么，面临 这样的天气，各人应该怎样呵护自己的皮肤呢？
1、镌汰 沐浴 次数，在沐浴 时使用酸性的沐浴露，而不是碱性的肥皂擦洗身体，由于 多次使用肥皂擦洗，身上油脂容易被洗掉，从而失去一部门保湿能力，更容易发生干燥的征象 。
此外，枢纽处总是干燥的人可以在洗完澡后涂抹上有保湿补水功效的护肤品，一样平常 情形 下选择身体乳即可，柔润香体乳含有透明质酸纳和β-葡聚糖等多种因素 ，保湿补水，是缓解干燥的一大助力。
2、生涯 中应镌汰 辛辣、油腻这类食物的摄取量，与之相反，蔬菜瓜果等富含富厚维生素的食物应适当食用，维生素和水分的增补都能缓解肌肤干燥。
3、对于脸部要加倍小心，恒久在中央空调下事情，密封的情形 中空气会变得格外干燥，肌肤缺水的征象 时有发生。苹果肌面膜足足30ml的英华 液，能缓解肌肤干燥状态 ，再搭配拥有保湿功效的乳液或者面霜，让你远离肌肤干燥烦恼。
【国家药监局提醒 您】：
请准确 熟悉 化妆品功效，“化妆品不能取代药品”不能治疗皮肤病等疾病。